علاج حروق الشمس في فصل الصيف.. احذري تجاهلها
تتعرض البشرة خلال فصل الصيف لحروق، خاصة عند الخروج نهارًا دون تطبيق واقي الشمس، وهناك عدة طرق لعلاج حروق الشمس وتهدئة الجلد.
علاج حروق الشمس
في حالة قضاء الكثير من الوقت في الخارج خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة مثل قضاء اليوم على الشاطئ؛ فذلك يعرض بشرتك للحروق.وإذا كنتِ ترغبين في طرق للمساعدة في التئام وتهدئة الجلد المحترق، يجب أن تبدأي في علاج حروق الشمس عند ملاحظتها.
ويعتبر أول أمر ينبغي عليكِ فعله هو تجنب الشمس، وقضاء أطول وقت في الداخل بحيث يكون بعيد عن الحرارة.
وتستعرض لكِ "الجوهرة"، عدد من الخطوات يجب اتباعها سريعًا لتجنب المضاعفات الخطيرة.
قد يهمك أيضًا: طريقة استخدام واقي الشمس الصحيحة لحماية البشرة
خطوات أساسية لعلاج الحروق الناتجة عن الشمس
- يجب أن تحصلي على دش بارد بشكل متكرر؛ للمساعدة في تخفيف الألم.- وعند خروجكِ من حوض الاستحمام أو الدش قومي بتجفيف جسمكِ برفق، ولكن مع ترك القليل من الماء على بشرتكِ.
- وبعدها ضعي كريمًا مرطبًا للمساعدة على حبس الماء في البشرة؛ إذ يساعد في تخفيف الجفاف.
- كما ينصح باستخدام مرطبًا يحتوي على الصبار أو الصويا للمساعدة في تهدئة الجلد المصاب بحروق الشمس، وفي حالة شعورك بوجود منطقة معينة في الجسم تُزعجكِ وتُشعركِ بعدم الراحة، فهنا ينصح بتطبيق كريم هيدروكورتيزون والذي من الممكن شراؤه بدون وصفة طبية.
- كما يجب تناول الأسبرين أو الأيبوبروفين؛ وذلك يساعد في تقليل التورم والاحمرار بجانب عدم الراحة.
- كذلك ضروري شرب المزيد من الماء، فستجدين أنه تسحب حروق الشمس السوائل إلى سطح الجلد بعيداً عن باقي أجزاء الجسم.
- كما يساهم شرب المزيد من الماء عند الإصابة بحروق الشمس على منع الجفاف.
طرق فعالة في علاج حروق الشمس
وهناك بعض الطرق الفعالة التي تساعد في علاج حروق الشمس، والتي منها:- في حالة ظهور بثور على جلدك، اسمحي للبثور بالشفاء ولا تحاولي فقعها بأظافرك؛ لأن الجلد المتقرح معناه أن لديكِ حروق شمس من الدرجة الثانية والتي تتشكل البثور لمساعدة بشرتكِ على التئامها وكذلك من أجل حمايتكِ من العدوى.
- ينصح بالحرص على حماية الجلد المصاب بحروق الشمس خلال التعافي، مع ارتداء ملابس تغطي بشرتكِ عندما تكونين بالخارج. كما يفضل أن تكون مصنوعة من الأقمشة المنسوجة التي لا يمر بها الضوء.
- قومي بتطبيق جل الصبار النقي على المناطق المحترقة من الشمس، فهو يحتوي على خصائص فعّالة في تبريد وتهدئة الجروح.
