نصائح لتقليل تصبغات الجلد في الحمل.. و3 طرق طبيعية لعلاجها
تعاني عدد من النساء من تصبغات الجلد في الحمل، وهو من التغييرات الطبيعية التي تحدث لجسم المرأة خلال هذه الفترة، بجانب العديد من التغييرات الأخرى في البشرة والشعرة.
وتبحث النساء خلال فترة الحمل عن نصائح تساعدها على التقليل والتخفيف من تصبغات الجلد في الحمل والحفاظ على بشرتها.
نصائح لتقليل تصبغات الجلد في الحمل
وفي هذا السياق، كشفت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، عن مجموعة من الإرشادات والنصائح التي تقلل من تصبغات الجلد في الحمل.
وأشارت مها النمر، عبر تغريدة على حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي للتغريدات القصيرة إكس، إلى أن هذه النصائح، تضمنت التالي:
- يجب استعمال غسول أحماض الفواكه.
- بالإضافة إلى استعمال واقي الشمس.
- كما يجب استخدام منتجات فيتامين سي سيروم.
- يفضل أيضًا استعمال مقشرات للوجه التي توجد في الصيدليات فهي آمنة، ولكن يجب استخدام التجميلية التي تحتوي على «AHA/BHA».
- القيام بعمل جلسات ترطيب وتنظيف للوجه.
- ويجب العلم أنه ممنوع استعمال مادة «الهيدركوينون، الريتنول».
تقليل تصبغات الجلد في الحمل
طرق علاج التصبغات في الحمل طبيعيًا
يمكن للحامل تفتيح التصبغات خلال فترة الحمل عن طريق استعمال عدد من المكونات التي توجد في المنزل.
قناع عصير ليمون
يساعد الليمون على تفتيح البقع الداكنة والتصبغات التي تظهر خلال الحمل، من خلال اتباع التالي:
- اخلطي عصير نصف ليمونة طازجة مع عصير نصف خيارة في وعاء.
- ضعي هذا الخليط على بشرتك، واتركيه عدة دقائق، وبعدها تخلصي منها بالماء الفاتر، يساهم الحمض في التخلص من تصبغات الطبقة العليا من الجلد.
تقليل تصبغات الجلد في الحمل
قناع خل التفاح
يعمل خل التفاح على تفتيح البقع الداكنة التي تظهر على الجلد، يمكنكِ استخدامه من خلال الطريقة التالية:
- استخدمي محلول الخل مع الماء كتونر وضعيه على المناطق الداكنة التي يظهر عليها الكلف.
تقليل تصبغات الجلد في الحمل
قناع دقيق الشوفان والعسل
يساعد الشوفان مع العسل في تقشير البشرة والعمل على تفتيحها بطريقة جيدة، فقط عليكِ اتباع التالي لتحضيره:
- في وعاء ضعي الشوفان المطبوخ مع العسل الخام
- ثم ضعي الخليط على الجلد لمدة 10 دقائق، وبعدها اغسليه بالماء الفاتر.
اقرًا أيضًا: ما التغيرات الطبيعية على البشرة خلال الحمل وأسبابها؟
