خفقان القلب: كيف تفرق بينه وبين أعراض أخرى؟
يعاني الكثير من الناس من خفقان القلب في بعض الأحيان، وهو عبارة عن شعور بضربات القلب السريعة أو غير المنتظمة. و
في كثير من الحالات يكون الخفقان أمرًا طبيعيًا ولا يدعو للقلق، ولكن في بعض الأحيان قد يكون علامة على حالة طبية خطيرة.
كيف تفرق بين خفقان القلب وأعراض أخرى؟
هناك بعض الأعراض التي يمكن أن تساعدك على التفريق بين خفقان القلب وأعراض أخرى قد تتشابه معه، مثل:
- الشعور بضربات القلب السريعة أو غير المنتظمة: هذا هو الشعور الأكثر شيوعًا لخفقان القلب.
- الشعور بالدوار أو الإغماء: قد يكون هذا بسبب انخفاض ضغط الدم الناجم عن ضربات القلب السريعة.
- الشعور بالألم أو الضيق في الصدر: قد يكون هذا بسبب نقص الأكسجين في القلب الناجم عن ضربات القلب السريعة.
- الشعور بالتعب أو الإرهاق: قد يكون هذا بسبب نقص الأكسجين في الدم الناجم عن ضربات القلب السريعة.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي وتلقي العلاج المناسب.
أسبابه
هناك العديد من الأسباب المحتملة، منها:
- العوامل النفسية: مثل التوتر والقلق والخوف.
- العوامل الجسدية: مثل شرب الكافيين أو الكحول أو التدخين أو تناول بعض الأدوية.
- الأمراض الطبية: مثل أمراض القلب التاجية أو الرجفان الأذيني أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
التشخيص
يتم التشخيص من خلال إجراء فحص بدني وفحوصات طبية، مثل:
- تخطيط كهربية القلب (EKG): وهو اختبار يسجل نشاط كهربائي القلب.
- تخطيط صدى القلب (Echocardiogram): وهو اختبار يستخدم الموجات فوق الصوتية لتصوير القلب.
- دراسة كهربية القلب على مدار 24 ساعة (Holter monitor): وهو اختبار يسجل نشاط كهربائي القلب على مدار 24 ساعة.
العلاج
يعتمد علاج خفقان القلب على السبب الكامن وراءه. وفي بعض الحالات، قد لا يتطلب العلاج أي تدخل. وفي حالات أخرى، قد يشمل العلاج الأدوية أو الجراحة.
نصائح لتخفيف من الخفقان
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد على التخفيف
- تجنب العوامل التي تؤدي إلى الخفقان، مثل التوتر والقلق والكافيين والكحول.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام، ولكن تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة التي قد تؤدي إلى زيادة ضربات القلب.
- احصل على قسط كافٍ من النوم.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا.
متى يجب عليك استشارة الطبيب؟
إذا كنت تعاني من خفقان القلب، فمن المهم استشارة الطبيب في الحالات التالية:
- إذا كان شديدًا أو مستمرًا.
- إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الدوار أو الإغماء أو الألم في الصدر.
- إذا كنت تعاني من عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول أو مرض السكري.
