الريتينول وحب الشباب.. الحل الفعال الذي تبحث عنه
الريتينول هو أحد أهم العناصر المضادة للشيخوخة، إذ يعمل على تحفيز دوران الخلايا وتحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في البشرة والأدمة، ما يعزز من مرونة الجلد، وبالتالي تحسين مظهر البشرة وجعلها تبدو أكثر تضارة وإشراقاً. ما هو وفوائده للبشرة، وطرق استخدامه؟
ما هو الريتينول؟
الريتينول هو صورة من صور فيتامين "أ" ويعتبر مكونًا مهمًا في محاربة علامات التقدم في السن، وغالبًا ما يتم إضافته إلى منتجات العناية بالبشرة. ينتمي إلى مجموعة أكبر تُعرف بالرتينوئيدات، وهي مركبات متنوعة مشتقة من فيتامين "أ". عند استخدام الريتينول موضعيًا، يتحول إلى حمض الريتينويك داخل الجلد بواسطة إنزيمات محددة، كما أوضحت الدكتورة شيلا نازاريان على موقع "ذا سكين سبوت". وقد حظي بالموافقة في العام 1970 كعلاج فعال لحب الشباب.[caption id="attachment_239508" align="aligncenter" width="600"]
الريتينول للبشرة[/caption]
فوائد الريتينول للبشرة
يجدد خلايا البشرة: يساعد على تجديد خلايا البشرة، مما يؤدي إلى بشرة أكثر إشراقًا ونعومة.يقلل من ظهور التجاعيد: يعزز إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الذي يمنح البشرة قوتها. يساعد هذا على تقليل ظهور التجاعيد.
يقلل من ظهور علامات التمدد: يساعد على تقليل ظهور علامات التمدد عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
يقلل من ظهور البقع الداكنة: يعمل على تفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة.
علاج حب الشباب: يعتبر حب الشباب حالة جلدية شائعة تنجم عن انسداد مسامات البشرة بخلايا الجلد الميتة والزيوت، مما يؤدي إلى ظهور البثور البيضاء وأنواع أخرى من البثور، وقد يترتب على ذلك تكوُّن ندبات دائمة. لحسن الحظ، هناك علاجات موضعية تحتوي على الريتينول يمكن أن تساهم في علاج ندبات حب الشباب وتقليل التورم والالتهابات المصاحبة له.
يحسن نسيج البشرة: يساعد على تحسين نسيج البشرة عن طريق تقشير خلايا الجلد الميتة.
اقرأ أيضًا: البشرة تاجك.. اعتني بها بهذه النصائح الذهبية
كيفية استخدامه
يمكن الاستخدام بمفرده أو كجزء من روتين العناية بالبشرة. إذا كنت ترغب في استخدام الريتينول للمرة الأولى، فمن المهم البدء بتركيز منخفض والبناء تدريجياً.[caption id="attachment_239509" align="aligncenter" width="626"]
الريتينول للبشرة[/caption]
نصائح للاستخدام:
ابدأ بتركيز منخفض: إذا كنت ترغب في الاستخدام للمرة الأولى، فمن المهم البدء بتركيز منخفض، مثل 0.025٪ أو 0.05٪. يمكنك زيادة التركيز تدريجياً حسب تحمل بشرتك.استخدمه بانتظام: للحصول على أفضل النتائج، من المهم الاستخدام بانتظام. استخدمه كل ليلة قبل النوم.
استخدم واقي من الشمس: يجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس. استخدم واقي من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى كل يوم.
استخدمه بحذر على المناطق الحساسة: تجنب الاستخدام حول العينين أو الفم. إذا كنت تعاني من حساسية في هذه المناطق، استخدميه على مناطق أخرى من وجهك فقط.
الآثار الجانبية للريتينول
احمرارتهيج
جفاف
الطفح الجلدي
عادة ما تختفي هذه الآثار الجانبية في غضون أسابيع قليلة. إذا كانت الآثار الجانبية شديدة، فتوقف عن استخدامه واستشر طبيبك.
اقرأ أيضا.. ماء الأرز المخمر.. سر جمال شعرك من الطبيعة
