عصير الليمون يعزز من حرق الدهون في الجسم
يعتبر عصير الليمون من أكثر الطرق فعالية في خسارة الوزن؛ حيث يعزز من حرق الدهون في الجسم، علمًا بأنه قليل السعرات.
أكدت بعض التقارير العالمية، أن عصير الليمون يعتبر معززًا للمناعة، كما يوفر احتياجات الإنسان اليومية لفيتامين "سي"؛ لكن مع مراعاة عدم إضافة السكر أو العسل.
ويحمل تناول العصير فائدة لصحة الإنسان؛ إلا أنه ليس الحل الجذري لمشكلة السمنة بالطبع، رغم إنه من أهم المشروبات التي يجب إضافتها إلى وجباتك الأساسية اليومية.
جدير بالذكر، أن تناول الحمضيات والليمون بشكل خاص يساهم في تشجيع عمليات الأيض في الجسم أو منع تراكم الدهون فيه، كما يعمل كمطهر طبيعي وطارد للسموم.
اقرأ أيضًا:
