أسرة ومجتمعاستشارات

بعد انتشار الفيروسات.. استشارية توضح إجراءات تجنب العدوى

انتشرت في الآونة الأخيرة الكثير من الفيروسات والأمراض، في عدد من دول العالم، وأصبح من الضروري اتباع بعض الممارسات الوقائية، لتجنب العدوى والتي قد تؤدي إلى الوفاة.

نصائح لكيفية تجنب العدوى

وأوضحت الدكتورة سهام سوقية، استشارية التغذية العلاجية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» عددًا من الإرشادات التي يمكن من خلالها للأفراد حماية أنفسهم من العدوى.

وقالت: « إنه في ظل الفيروسات هذه الفترة، وخاصة كورونا، حتى على مستوى الإنفلونزا الموسمية، ويجب الوقاية من أجل تجنب العدوى».

وأكدت ضرورة تجنب وضع اليد على الوجه «الأنف والفم» قبل غسلها. موضحة أن غسل اليدين بالماء والصابون يعتبر من أهم التوصيات التي يوصى به، وذلك لأن العدوى غالبًا ما تحدث عن طريق القطرات التي تخرج من الشخص المصاب بالفيروس عند العطس و السعال.

وأضافت أن تلك القطرات تترسب على الأشياء المحيطة به وكل من يلمسها، ثم يضع يده على وجهه أو أنفه يكون قد جلب الفيروس إليه وأصيب بالعدوى، لذلك غسل اليدين بالماء و الصابون، لا يقل أهمية عن وضع الكمامات.

نصائح وإرشادات لـ«الوقاية من الأمراض الفيروسية»

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

إغلاق