العناية بالبشرة في سن الأربعين.. أفضل الماسكات لتقليل التجاعيد
تتطلب العناية بالبشرة في سن الأربعين، الكثير من الجهد الإضافي، من أجل مقاومة عوامل تقدم العمر، التي من السهل ظهورها على ملامح البشرة عند تجاهل الاهتمام بها.
العناية بالبشرة في سن الأربعين
فقد تصاب بعض النساء في سن الأربعين ببعض خطوط التجاعيد، التي تظهر على البشرة، فعليك مقاومة ظهورها مبكرًا من خلال العناية السليمة بالبشرة، والتي تختلف عن الروتين العادي للفتيات في سن العشرين.لذلك، تقدم «الجوهرة» في التقرير التالي، نصائح العناية بالبشرة في سن الأربعين، وأفضل الوصفات للقضاء على تجاعيد البشرة، وتعزيز نضارتها.
[caption id="attachment_168734" align="alignnone" width="1500"]
العناية بالبشرة في سن الأربعين[/caption]
نصائح للعناية بالبشرة في سن الأربعين
- عليكِ الاهتمام بتدليك جسمك وبشرتك بشكل خاص كلما كان لديك وقت لذلك مع وضع القليل من زيت اللافندر، لتقليل ترهل البشر.
- خذي قسطًا كافيًا من النوم؛ حيث تعتبر قلة النوم من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد في البشرة.
- احرصي على ممارسة الرياضة؛ لأنها تساهم في مرونة وشد البشرة، وتخلص الجسم من السموم.
- استخدمي الزيوت من أجل العناية بالبشرة الأربعينية، لأنها تعمل على ترطيب وتنعيم بشرتك فزيت بذور الرمان يعمل على تحسين مرونة الجلد ويعزز من إنتاج البشرة للكولاجين.
- لا تقللي معدل شرب المياه، بل عليكِ تناول الماء بالكميات المطلوبة للحفاظ على نضارة البشرة.
- حاولي تجنب استخدام الماء الساخن، واستعيضي عنه بالماء الفاتر ومن ثم البارد، الذي يعمل على شد البشرة ومنع ترهلها.
- ابتعدي عن التوتر والقلق؛ لأنه يؤدي إلى إصابة البشرة بالشيخوخة المبكرة. لذا دعي القلق وابدئي توجيه طاقاتك من أجل العناية بالبشرة الأربعينية.
- ادهني جسمك بالزيوت الطبيعية، خاصة إذا كانت بشرتك جافة.
ماسكات لشد الوجه في سن الأربعين
هناك ماسكات لشد الوجه في سن الأربعين، يجب تطبيقها بشكل مستمر، فلابد أن تكون في روتين العناية بالبشرة، لتجنب المشكلات في هذه المرحلةالعمرية.ومن أبرز الماسكات الطبيعية التي يمكن وضعها لشد الوجه، الآتي..
قد يهمك: فوائد الماء البارد للبشرة في الشتاء.. يُرطب ويشد الوجه
ماسك بياض البيض والزبادي للتخلص من الخطوط الرفيعة
لا يحتاج ماسك بياض البيض التحدث كثيرًا حوله، فهو يعد من أفضل الماسكات التي تشد البشرة وتمنحها النضارة.وللحصول على فوائده، اتبعي الخطوات..
- أحضري بياض بيضة واحدة + ملعقة كبيرة من لبن الزبادي + ملعقة من السكر الأبيض.
- اخلطي لبن الزبادي مع السكر جيدًا، ثم أضيفي بياض البيض.
- استخدمي الخليط على بشرة الوجه، اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
ماسك العسل والأفوكادو
من المتعارف عليه، أن الأفوكادو يساعد على تجديد خلايا البشرة واستعادة حيويتها نظرًا لاحتوائه على الدهون المغذية، أما العسل فيعمل كمضاد للجراثيم.- أحضري نصف حبة أفوكادو + ملعقتان من العسل الطبيعي + بياض بيضة واحدة.
- اهرسي نصف حبة أفوكادو، ثم اخلطيها مع ملعقتين كبيرتين من العسل وبياض بيضة واحدة.
- طبقي الخليط على وجهك ودلكيه لمدة 5 دقائق، ومن ثم اتركيه لينشف.
- بعدها اشطفيه جيدًا بالماء البارد.
مقشر القهوة والسكر البني
يعد خليط القهوة والسكر مقشرًا طبيعيًا سحريًا، يعزز صحة البشرة، فهو يحوتي على مضادات أكسدة ويزيل الجلد الميت، ويخفف من ظهور السيلوليت، ويجدد البشرة، أما السكر فهو مغذي يساعد في التقشير بشكل لطيف.للحصول على فوائده اتبعي الآتي..
- 3 ملاعق من القهوة + ملعقتان من السكر البني + ملعقة صغيرة من زيت النيم.
- قومي بمزج المكونات جيدًا، ثم افركي جسمك بالكامل على شكل دوائر وبالأخص منطقة الفخذين، بعدها خذي دوشًا بالماء الفاتر.
