نلاحظ أنه مع حرارة الجو الشديدة، يحتاج الأفراد إلى عدة نصائح للحفاظ على رطوبة الجسم خلال فصل الصيف لتجنب الإصابة بالجفاف وضربة الشمس.
الحفاظ على رطوبة الجسم ومنع جفافه.. بـ 4 طرق