هناك من يفضل ممارسة الرياضة في المنزل بسبب عدم توفر القدرة عل الذهاب لصالات الأندية، لذلك ينصح باقتناء عدة أدوات رياضية منزلية
7 توصيات صحية أثناء العزل المنزلي