تحظى الرياضة بأهمية بالغة لمرضى السكري؛ إذ تساعد على ضبط مستوى السكر بالدم، ومن ثم الحد من مضاعفات السكري الخطيرة
تلعب صحة العظام دورًا مهمًا في حياة الإنسان، إذ تدعم الجسم وتحميه من الإصابات، وتبدأ صحة العظام في التشكل في مرحلة الطفولة، لذلك من المهم الاهتمام بصحة
تحمي من الإصابة بالأمراض.. فوائد ممارسة الرياضة
كيف تحببين طفلك في ممارسة الرياضة