قدمت جينيفر ديكس، الخبيرة في اللياقة البدنية، نصائح مهمة لممارسة الرياضة بأمان خلال شهر رمضان، مشددة على وجود بعض العلامات التحذيرية، التي يجب الانتباه لها.
يجب أن يعلم الأفراد أفضل أوقات ممارسة النشاط البدني في رمضان ، وأنه ليس أي وقت مسموح فيه بممارسة الرياضة خلال الشهر الكريم لعدم حدوث نتائج عكسية.