تبحث نساء كثيرات عن إنقاص وزنهم والتمتع بمظهر لائق ورشيق يزيد من إظهار جمالهن وأنوثتهن، وإلى جانب أهمية ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي يساعد في إنقاص الوزن بشكل صحي، هناك بعض المشروبات التي تساعد في عملية إنقاص الوزن.
شهدت حِمية العصائر انتشارًا كبيرًا في الآونة الأخيرة، حيث يتبعها الكثير من الأشخاص بهدف إنقاص الوزن أو تحسين الصحة. ولكن هل هي مناسبة لك؟
قالت فاطمة الشمسان أخصائي أول تغذية، عضو هيئة تدريس في جامعة الملك سعود، إن هناك بعض المشروبات التي يمكنها أن تمد الجسم بالفوائد وتعمل على إنقاص الوزن
