يزداد خوف الأمهات من تعرُّض أطفالهن لأشعة الشمس المباشرة خلال فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة؛ خوفًا عليه من الإصابة بتأثيرات سلبية كثيرة نتيجة السخونة الشديدة، ولكن رغم أهمية ذلك، فلا بد من تعريض الطفل لأشعة الشمس المباشرة فترة قليلة من الوقت لدعم صحة عظامه.
يحتاج الإنسان عادة إلى مجموعة من المُغذيات مثل: المعادن والفيتامينات؛ لمد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء المهام والوظائف الحيوية.
قالت الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ"الجوهرة"، إن الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، موضحة أنه يدعم صحة العظام والأسنان
نقص الكالسيوم في الجسم هو حالة تنخفض فيها مستويات الكالسيوم في الدم إلى أقل من المستوى الطبيعي، خاصة وأن الكالسيوم معدن مهم لصحة العظام
