صحة العظام
-
فوق الستين
كيفية الحفاظ على صحة العظام بعد الـ60
هناك طرق تساعد كبار السن في الحفاظ على صحة العظام بعد الـ60 لكي يتمتعوا بصحة أفضل. صحة العظام بعد الـ60…
أكمل القراءة » -
فوق الستين
الحفاظ على صحة العظام بهذه الطرق
يجب الحفاظ على صحة العظام جيدًا وبشكل خاص لمن هم فوق الستين، بسبب كبر عمرهم والأمراض المزمنة التي يعانوا منها.…
أكمل القراءة » -
مراحل حياة
4 نصائح مهمة للحفاظ على صحة العظام
يوجد عدد من النصائح، التي يجب اتباعها من أجل الحفاظ على صحة العظام، بشكل خاص لكبار السن ممن هم فوق…
أكمل القراءة » -
أسرة ومجتمع
7 أطعمة تعزز من صحة العظام وتمنع هشاشتها
يعتبر الغذاء الصحي أفضل طبيب للحد من الإصابة بالأمراض، فضلًا عن حماية صحة العظام والجسد والأسنان بشكل خاص. صحة العظام…
أكمل القراءة »