7 عوامل تؤدي لأمراض القلب الوعائية.. «سعود الطبية» تكشف
أكدت مدينة الملك سعود الطبية، أن هناك عوامل تؤدي لأمراض القلب الوعائية والتي يجب الانتباه لها جيدًا للوقاية.
وقالت سعودي الطبية، إن هناك سبعة عوامل خطر من الممكن تؤدي لأمراض القلب الوعائية، والتي من أهمها: «التدخين والسمنة والغذاء غير الصحي».
وبينت المدينة عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي «إكس»، أن عوامل الخطر تتضمن:
- ارتفاع ضغط الدم.
- اتباع نظام غذائي غير صحي.
- التدخين.
- الزيادة المفرطة في الوزن.
- السكري.
- ارتفاع الدهون.
- عدم ممارسة النشاط البدني.
وأضافت، أنها تمنع وصول الدم إلى القلب، أو الدماغ، أو الأجزاء الأخرى بالجسم، والحصول على ما يكفي من الدم.
وتابعت: كما من الممكن أن تتضمن أعراض مرض القلب والأوعية الدموية الآتي: ألم في الصدر (الذبحة الصدرية). وكذلك ضيق في التنفس، وخدر في الساقين والذراعين، بالإضافة لعدم انتظام ضربات القلب.
وكشفت الصحة، أنه يوجد أنواع معينة من أمراض القلب، كالعيوب الخِلْقية للقلب، التي لا يمكن منعها.
وأضافت، ولكن التغييرات في أسلوب الحياة وأيضًا تحويله إلى أسلوب صحي، تساعد على تحسين حالة بعض المرضى الذين يعانون أمراض القلب. وأيضًا تساعد على منع الكثير من أنواع أمراض القلب.
كما أفادت الوزارة، أن تلك التغييرات تتضمن:
- الابتعاد عن التدخين.
- الحفاظ على مستويات طبيعية من ضغط الدم والكوليسترول والسكري.
- الحرص على ممارسة النشاط البدني، وعلى نظام غذائي صحي.
- وكذلك خفض مستوى التوتر والسيطرة عليه.
اقرأ أيضًا: ما علاقة أمراض القلب بشيب الرأس؟.. «استشاري» يوضح
