استشارات

7 إرشادات للمتبرع بالدم يجب اتباعها للحفاظ على صحته

هناك عدة إرشادات للمتبرع بالدم يجب اتباعها، خاصة بعد القيام بعملية التبرع من أجل الحفاظ على سلامته الصحية.

إرشادات للمتبرع بالدم

وقدمت مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي للتغريدات القصيرة «تويتر» عد من النصائح المهمة لكافة المتبرعين بعد الانتهاء من عملية التبرع بالدم.

وشملت النصائح الآتي:

1- الاسترخاء والراحة مدة 10 إلى 15 دقيقة
2- تجنب الرياضة المرهقة كالجري وحمل الأثقال
3- تجنب التدخين بعد التبرع
4- عدم استخدام الذراع التي تم سحب الـدم منها في حمل الأشياء الثقيلة لمدة 12 ساعة
5- تناول بعض المرطبات بعد التبرع
6- الإكثار من شرب السوائل
7- عدم إزالة اللاصق الطبي بعد التبرع مدة ساعة إلى 3 ساعات

وأشارت إلى أنه في حالة ظهور كدمة زرقاء مكان الإبرة، فإن ذلك لا يدعو للقلق أو الخوف، موضحة إلى أهمية تجنب السفر بالطائرة أو تسلق الأماكن المرتفعة وذلك لمدة تتراوح من 6 إلى 8 ساعات.

اقرأ أيضًا: فوائد اليوسفي لصحتك.. 6 نقاط تجعله فاكهتك المفضلة

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق