كشف موقع "إكسبريس" البريطاني عن وجود مشروب يهدد صحة الدماغ بشكل كبير؛ إذ يمكن أن يسبب تمدد الأوعية الدموية، وهي حالة خطيرة قد تؤدي إلى الوفاة.
يعرف تمدد الأوعية الدموية في الدماغ بانتفاخ يتشكل داخل أحد الأوعية الدموية في الدماغ، ونادرًا ما يسبب أعراضًا، مما يجعله خطيرًا.
يجب تجنب المشروبات التي تتداخل مع قدرة الدم على التجلط أو تزيد من ضغط الدم، مثل:
- مشروبات الطاقة: تحتوي على جرعات كبيرة من الكافيين، وقد تؤدي إلى جلطات دماغية أو نزيف حاد في الدماغ.
الاعتناء بنظام الحياة، اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كاف من النوم.
تجنب المشروبات الممنوعة.
الحد من تناول مشروبات الطاقة.
استشارة الطبيب، في حال وجود أي أعراض تدل على تمدد الأوعية الدموية، مثل الصداع الشديد المفاجئ.
هي مشروبات منشطة يتم تسويقها على أنها تزيد من اليقظة والأداء، وعادة ما تحتوي على الكافيين والسكر وفيتامينات ب ومكونات أخرى مثل التورين والغوارانا.
تشمل المخاطر المحتملة لمشروبات الطاقة ما يلي:
- زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم
- الأرق والقلق
- الصداع
- آلام المعدة
- الجفاف
- النوبات
- الوفاة
في حالات نادرة، ارتبطت مشروبات الطاقة بمشاكل صحية خطيرة ، مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
اقرأ أيضًا: الدجاج| فوائد لا حصر لها.. لكن احذر الإفراط