فوائد حليب الإبل لمرضى السكري.. ما الكمية المسموحة؟
فوائد حليب الإبل (أرشيفية)
لطالما اشتهر حليب الإبل بفوائده الصحية العديدة؛ فهو غني بالعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك البروتينات والفيتامينات والمعادن.
كما يعرف أيضًا بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة، مما يجعله علاجًا طبيعيًا للعديد من الأمراض.
حليب الإبل لمرضى السكري
من جانبه، كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن الكمية المطلوبة والواجب تناولها من حليب الإبل.
وأوضح "النمر" عبر حسابه الرسمي على منصة التواصل الاجتماعي "إكس"، أن تناول حليب الإبل يساعد على التحكم في مستوى السكر لمرضى السكري.
وقال في تغريدته: "تناول نصف لتر (500 مل) يوميًا من حليب الإبل لمدة 3 أشهر على الأقل "يساعد" على التحكم في مستوى السكر في الدم لمرضى السكري مع "أخذ علاجاتهم".
فوائد حليب الإبل
ومن أبرز فوائد حليب الإبل، ما يلي:
- يعزز جهاز المناعة: يحتوي حليب الإبل على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة ومقاومة العدوى.
- يساعد على الهضم: يحتوي حليب الإبل على إنزيمات هضمية تساعد على تحسين عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.
- مفيد لمرضى السكري: يحتوي على نسبة منخفضة من اللاكتوز، مما يجعله مناسبًا لمرضى السكري.
- يحافظ على صحة العظام: يحتوي حليب الإبل على نسبة عالية من الكالسيوم، الذي يساعد على تقوية العظام والوقاية من هشاشة العظام.
- يحافظ على صحة القلب: يحتوي حليب الإبل على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة، التي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول والوقاية من أمراض القلب.
- يعزز صحة البشرة والشعر: يحتوي حليب الإبل على فيتامينات A و E، التي تساعد على ترطيب البشرة والشعر وحمايتهما من الجفاف.
اقرأ أيضًا: الكنز المنسي.. فوائد حليب الإبل الصحية
