هل القهوة تتعارض مع أدوية الضغط؟ انتبهي لهذا الأمر
مشروب القهوة - صورة تعبيرية
يتساءل كثير من مرضى الضغط حول مدى تعارض تناول القهوة مع أدوية الضغط، إذ يُعد المشروب المفضل للأغلبية العظمى بيننا، فيما يتخوف البعض من مخاطره.
هل القهوة تتعارض مع أدوية الضغط؟
في هذا الصدد، أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، عبر حسابه الرسمي على منصة (إكس) أنه يمكن لمرضى الضغط تناول القهوة مع الانتباه للكمية المناسبة.
وقال : «لاتتعارض القهوة مع أدوية الضغط.. فاستمتعوا بها ولكن بدون تجاوز (١٥ فنجال) أو ٣ أكواب قهوة أمريكية».
فوائد القهوة
تمتلك القهوة سمعة سيئة لدى البعض، لذلك دائماً يتساءل كثير منا حول مدى تأثيرها على صحتنا، لكن في الحقيقة هي من المشروبات التي تعود بالنفع على الجسم، في حال الالتزام بالكمية الطبيعية لتناولها يومياً.
وتشمل فوائد القهوة النقاط التالية:
- تحسين التركيز واليقظة، مما يجعلها مشروبًا مثاليًا للبدء في يومك أو لتناولها قبل العمل أو الدراسة.
- يمكن أن تساعد القهوة في زيادة الأداء الرياضي، فهي تُحفز الجهاز العصبي المركزي وتُزيد من تدفق الدم إلى العضلات،
- يمكن للقهوة أن تُحسّن المزاج وتُقلل من أعراض الاكتئاب،
- تعمل على تعزيز صحة الدماغ، إذ أظهرت بعض الدراسات أن القهوة قد تُساعد في تحسين الوظائف الإدراكية، وتُقلل من خطر الإصابة ببعض أمراض الدماغ مثل مرض الزهايمر وباركنسون.
- تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تُساعد على حماية الجسم منىالضرر الذي تُسببه الجذور الحرة،
- تحسين الهضم، وزيادة حرق السعرات الحرارية
