تعد السيطرة على نوبات الغضب واحدة من أهم الاستراتيجيات التي يجب أن يتقنها البشر.
وتأتي تلك الطلاق للحيلولة دون تفاقم الأمر، وتحوله إلى مشكلة كبرى.
وتستعرض "الجوهرة" 6 طرق للسيطرة على نوبات الغضب.
اقرأ أيضًا :6 طرق لتسيطر على نوبات الغضب