10 نصائح للحصول على أظافر قوية وجميلة

تطمح كل امرأة للحصول على أظافر قوية وجميلة، ويتطلب ذلك عناية إضافية بشكل يومي دون ملل من حيث التنظيف والترطيب المستمر، خاصة في فصل الشتاء.

الحصول على أظافر قوية

ويوجد عدة نصائح تساعد في الحصول على أظافر قوية، تزيد من جمال إطلالتك، خاصة إذا كنتِ لا تفضلين وضع طلاء الأظافر، إذ ستبدو أظافركِ في غاية الجمال.

1- احرصي على تناول الغذاء الغني بالفيتامينات والمعادن، مثل «الخضراوات، الفاكهة، والأسماك»، نظرًا لأن الأظافر تحتاجها باستمرار؛ لتنمو بشكل صحيح.

2- شرب كمية مناسبة من المياه؛ لأن قلتها تسبب ضعف الأظافر وتكسيرها.

نتيجة بحث الصور عن للحصول على أظافر قوية وجميلة

أسباب اصفرار الأظافر.. المانكير الداكن أبرزها

3- احرصي على إبقاء أظافركِ دون طلاء لأطول فترة ممكنة، والابتعاد عن استخدام الطلاء باستمرار.

4- تجنبي استخدام الفوط الخشنة في نزع الطلاء واستخدام القطن الناعم.

5- يسبب قطم الأظافر الكثير من الأضرار؛ حيث يجعلها اللعاب ضعيفة للغاية.

6- يجب استخدام القفازات عند استخدام المنظفات الكيميائية أثناء القيام بالأعمال المنزلية للمحافظة عليها من الأضرار الكيميائية.

7- احرصي على تقليم أظافرك باستمرار؛ حيث يساعد ذلك على تعزيز النمو وجعلها صحية أكثر.

8- الحرص على ترطيب اليدين والرجلين بشكل مستمر للحفاظ على ليونة الأظافر وعدم تكسُّرها، خاصة بعد استخدام المياة مباشرة، حتى لا تجف ما يؤدي إلى تكسرها بسهولة.

9- يمكنك استخدام زيت اللوزن لدهن الأظافر ولفها بفوطة دافئة لمدة ربع ساعة، وذلك للتخلص من الزوائد الميتة، ثم غسل اليدين بعد ذلك بالماء.

10- يساعد عصير الليمون على زيادة قوة الأظافر وحمايتها من التقصف والتكسير.

مشاكل طلاء الأظافر وطرق حلها