ما هي طرق قياس درجة حرارة الجسم؟
يرغب كثيرون من الأفراد معرفة ما هي طرق قياس درجة حرارة الجسم التي يمكن استخدامها، وتكون آمنة.
ويوجد نوعان من مقاييس درجة الحرارة «الترمومترات»، وهي تساعد على قياس درجة الحرارة بشكل جيد.
كما يجب أن تكون مقاييس الحرارة ملامسة للجسم. ومن الممكن لمقاييس الحرارة عن بُعد، أو بدون تلامس، أن تقوم بقياس درجة حرارة الجسم وذلك دون لمس الجلد.
طرق قياس درجة حرارة الجسم
تعتبر حرارة الجسم، من المؤشرات التي تكشف الحالة الصحية العامة للفرد. وعادة ما تتراوح الحرارة الطبيعية لدى البالغين ما بين 36.1 درجة مئوية و37.2 درجة مئوية.بينما تتراوح درجة الحرارة المرتفعة ما بين 37.8 درجة مئوية و40 درجة مئوية.
كما أنه من الممكن تختلف درجة الحرارة الطبيعية قليلًا من شخص لآخر. ومن الممكن ترتفع بشكل طبيعي بعد التمرين أو تناول الطعام أو الاستحمام الساخن.
ويوجد عدد من الطرق التي تساعد على قياس درجة حرارة الجسم، بما في ذلك:
- من خلال الأذن، يتم ضع طرف ميزان الحرارة في القناة السمعية لمدة 1-2 ثانية.
- عن طريق تحت الإبط، بواسطة وضع طرف ميزان الحرارة تحت الإبط لمدة 3-5 دقائق.
- كما يمكن قياس الحرارة من خلال الفم، بوضع طرف ميزان الحرارة تحت اللسان لمدة 1-3 دقائق.
أسباب زيادة وتراجع درجة حرارة الجسم
كما كشفت وزارة الصحة السعودية، أهم أسباب زيادة وتراجع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي. وجاء ذلك في ظل التغيرات الجوية في الفترة الحالية من العام الأمر الذي يؤدي إلى تغيرات في درجة الحرارة.وأوضحت الوزارة عبر حسابها الرسمي على منصة التواصل الاجتماعي «إكس»، بأن درجة الحرارة الطبيعية للجسم البالغ، تتراوح ما بين 36.1 إلى 37.2 درجة مئوية.
لافتة الصحة إلى أن درجة الحرارة من الممكن تزيد أو تنقص اعتمادًا على كل من:
- درجة حرارة الجو.
- وكذلك نشاط الجسم.
وكان ذلك ردًا على استفسار ورد إلى الوزارة عبر حسابها الرسمي على إكس، قائلًا: «السلام عليكم كان عندي حمى وحرارتي ما تنزل عن 39 من البارح سويت كمادات وأكلت أدوية والآن 35 هل طبيعي».
اقرأ أيضًا: خفض درجة حرارة الجسم بـ3 طرق فعالة.. الأمر خطير احذري تجاهله
