للدايت.. طريقة عمل زبدة الفول السوداني بالمنزل

تعتبر زبدة الفول السوداني، من الوجبات المفيدة التي تمد الجسم بالطاقة والعديد من الفوائد، وكثيرًا ما يعتمدها متبعوا الأنظمة الغذائية الصحية، سواء ممن كانوا يرغبون في خسارة الوزن أو زيادته.

طريقة عمل زبدة الفول السوداني بالمنزل

وفيما يلي تقدم، «الجوهرة»، طريقة عمل زبدة الفول السوداني اللذيذة، بخطوات سهلة.

قد يهمك: طريقة عمل البيتزا الدايت

المكونات -كوبان من الفول السوداني. -ربع ملعقة صغيرة من الملح.

طريقة التحضير 1- ضعي الفول السوداني في محضر الطعام، واخلطيه على سرعة خفيفة. 2- زيدي السرعة عندما يصبح قوام الفول السوداني كريميًا، واستمري بالخلط حتى تحصلي على قوام ناعم جدًا، ثم أضيفي الملح واخلطي لـ20-30 ثانية. 3- ضعيها في وعاء زجاجي وأدخليها إلى الثلاجة ليلة كاملة حتى يجمد قوامها، ثم قدميها باردة.

 

قد يهمك: للدايت.. طريقة عمل الجرانولا بار