خطوات غسل اليدين بطريقة صحيحة.. «سعود الطبية» توضح
كشفت مدينة الملك سعود الطبية، خطوات غسل اليدين بطريقة صحيحة، وذلك من أجل الحد من انتشار كثير من الأمراض كالإنفلونزا الموسمية.
وبينت سعود الطبية، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي إكس، أهمية غسل وتنظيف اليدين في أنها وسيلة فعالة للحماية من الأمراض.
خطوات غسل اليدين
وأشارت المدينة إلى أنه يوجد طريقة صحيحة لغسل اليدين بشكل جيد، على أن تكون مدة الغسيل من 40 إلى 60 ثانية، وهي:- يجب أن تبلل يديك بالماء صم ضع الصابون
- وبعد ذلك يجب عليك أن تقوم بدعك الراحتين ببعضهما
- ثم افرك ظهر يديك مع تشبيك الأصابع جيدًا
- والخطوة التالية خلل الأصابع مع فرك الراحتين
- ثم افرك ظهر الأصابع مع راحة اليد الأخرى
- وبعدها افرك ظهر اليد بإبهام اليد الأخرى بشكل دائري
- وبعد ذلك افرك رحة اليد بأصابع اليد الأخرى بشكل دائري
- وأخيرًا قوم بتجفيف يديك جيدًا
اللحظات الـ5 لغسل اليدين
وكانت، هيئة الصحة العامة «وقاية»، أوضحت اللحظات الـ5 لغسل اليدين وتعقيمهما للممارسين الصحيين، وذلك من أجل مكافحة العدوى.كما كشفت الهيئة، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي للتغريدات القصيرة إكس، أنه يجب على الممارسين الصحيين استخدام الماء والصابون أو المعقم الكحولي. مؤكدة على أن ذلك لتطهير وتعقيم اليدين، ويكون قبل وبعد الشروع في التعامل مع المرضى.
بالإضافة إلى أنها أكدت على ضرورة تعقيم اليدين على أن يكون هذا قبل ملامسة المريض من أجل حمايته من الجراثيم الموجودة بها.
وتابعت، كما يجب يكون ذلك قبل إجراء تنظيفي أو تطهيري لحماية المريض من دخول الجراثيم الضارة إلى جسد المريض، حتى الجراثيم التي يحملها المريض نفسه.
مشددة على ضرورة التعقيم بعد التعرض أو احتمال خطر التعرض لملامسة سوائل المريض، وأيضا بعد ملامسة المريض.
وأضافت، أنه يجب التعقيم بعد ملامسة الأشياء التي توجد حوله، وذلك لحماية الممارس الصحي وبيئة تقديم الرعاية الطبية من الجراثيم المنتشرة.
اقرأ أيضًا: الطريقة السليمة لتعقيم اليدين وخلع الكمامة
