«الصحة» تحذر ضيوف الرحمن من الإجهاد الحراري

حرصت وزارة الصحة، على توجيه رسالة إلى ضيوف الرحمن حول الإجهاد الحراري، والذي يُصيب معظم الحجاج بسبب ارتفاع درجات الحرارة.

الإجهاد الحراري في الحج

ويشهد موسم حج 1444 الجاري ارتفاعًا كبيرًا في درجات الحرارة؛ حيث بلغت اليوم درجة الحرارة في مشعر منى 46 درجة في الظل.

لذلك، أوضحت وزارة الصحة عبر حسابها الرسمي على منصة تويتر، أن ارتفاع درجات الحرارة يشكل خطرًا على صحة ضيوف الرحمن.

ورصدت الوزارة مجموعة من النصائح لتجنب الإصابة بالإجهاد شملت الآتي:

• استخدام المظلة في الشمس (فاتحة اللون)
• الإكثار من شرب السوائل على مدار اليوم
• تجنب إرهاق الجسد
• اتباع الإرشادات الصحية والسلوكيات السليمة.

أعراض الإصابة بضربة شمس

وإليكم أعراض الإصابة بضربة شمس:

• حُمى تبلغ 104 درجات فهرنهايت (40 درجة مئوية) أو أكثر
• تغيرات في الحالة النفسية أو السلوك، مثل التشوش أو الهياج أو تداخُل الكلام
• سخونة الجلد أو جفافه، أو التعرق الشديد
• الغثيان والقيء
• احمرار الجلد
• سرعة النبض
• سرعة التنفس
• الصداع
• الإغماء
• نوبات تشنجية
• الغيبوبة

وكان المركز الوطني للأرصاد توقع خلال الساعات القادمة، أن يكون الطقس صحوًا على مكة المكرمة ومنى، وغائمًا جزئيًا على عرفات ومزدلفة.

 

اقرأ أيضًا: 3 خطوات للاستفادة من بطاقة الحاج الذكية عبر «توكلنا»