احذري.. نقص «فيتامين د» يسبب أمراضًا خطيرة
يسبب نقص فيتامين د العديد من الأمراض الخطيرة، وذلك لأنه من المصادر والعناصر المغذية المهمة التي يحتاجها الجسم.
نقص فيتامين د
وخلال السطور التالية سوف نتناول أبرز الأمراض والمشاكل الصحية الخطيرة التي يسببها نقص هذا الفيتامين في الجسم.الإصابة بأمراض القلب:
أكدت العديد من الدراسات الحديثة أن من لديهم نقص شديد في فيتامين د، هم الأكثر عرضة للموت بـ3 أضعاف؛ وذلك بسبب قصور القلب والنوبات القلبية المفاجئة.
تساقط الشعر والإصابة بمرض الثعلبة:
أوضحت دراسة علمية حديثة أن الفتيات والسيدات اللاتي يملكن مستويات أقل من فيتامين د، هن أكثر عرضة لتساقط الشعر.
ويرتبط مرض الثعلبة بنقص فيتامين "د"، وهو واحد من الأمراض المناعية الخطيرة التي يهاجم فيها الجهاز المناعي بصيلات الشعر.
مرض الذئبة:
ينصح العديد من الأطباء مرضى الذئبة بالابتعاد عن أشعة الشمس، والتي تعتبر مصدرًا من مصادر فيتامين «د» بالجسم، ما يؤدي إلى زيادة خطورة المرض.مرض السكر:
يعاني الكثيرون من مرض السكري؛، لأن لديهم مستويات أقل من فيتامين د.
