إنفوجراف| فوائد بذور الريحان لحياة صحية

فوائد بذور الريحان المستخلصة من نبات الريحان، أو ما يُعرف بـ«الحبق»، لا تُعد ولا تحصى، فهي تمنحك حياة صحية خالية من الأمراض، التي قد تُسبب خطرًا على حياتك، مثل أمراض القلب والسكري وغيرها.

فوائد بذور الريحان

وتمتاز هذه البذور بأنها غنية بالعناصر الغذائية المهمة، مثل «الألياف الغذائية، البروتين، الحديد، فيتامين K، والمواد المضادّة للأكسدة»، فهو من أكثر الأعشاب، التي تدخل في الوصفات الشرقية والغربية.

ونرصد في الإنفوجراف التالي، أبرز فوائد بذور الريحان، التي تضمن لكِ الحصول على حياة أكثر صحة وشبابًا:

اقرأ أيضًا: تقي من السرطان وتحمي الأسنان .. فوائد الميرمية الصحية