يعالج تآكل الأسنان.. هذه فوائد الليمون والماء قبل النوم
لا يتوقع البعض أن فوائد الليمون والماء، تصل إلى معالجة أعراض نعاني منها يوميًا، ولا نجد لها علاجًا مناسبًا، بالإضافة إلى مشكلات صحية نتناول الأدوية لعلاجها.
وتستعرض «الجوهرة» في السطور التالية فوائد الليمون والماء قبل النوم.
- ينظف الليمون الجسم من السموم والشوائب.
- يُخفض الوزن الزائد؛ لأنه يكبح الشهية ويعمل على تعزيز عملية الأيض.
- يعالج الاضطرابات المختلفة التي تصيب الجهاز التنفسي مثل البلغم، والسعال، والربو، والحساسية، والتهاب الحلق، والكحة، والتهاب الشعب الهوائية وغيرها.
- يعمل على زيادة تدفق الدم إلى القلب، وتنظيم معدل ضرباته، مما يقلل مخاطر إصابته بالعديد من الأمراض أبرزها انسداد الشرايين.
- يسيطر على معدل ضغط الدم بشكل كبير، ما يحد من حالات تذبذبه.
- يُخفف من القلق، والتوتر، والاكتئاب، ويحسن الحالة النفسية.
- ينشط خلايا الدماغ وتقوية الذاكرة والحماية من الإصابة بمرض الزهايمر.
- يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يقوي جهاز المناعة في مواجهة أمراض مثل البرد والزكام.
- يعمل على ضبط الحموضة في الجسم، ويرطب الفم ويحميه من التشققات والجفاف.
- ينظم درجة حرارة الجسم ويمده بالطاقة والحيوية.
- يحفز عمل الكبد ويحافظ على صحة وسلامة الجهاز البولي.
- يساعد على علاج مشكلة تآكل الأسنان.
- يعالج مشكلات البشرة ومنها البثور، والحبوب، والرؤوس السوداء، والندبات.
