وسط تعاملاتنا اليومية، قد نجد أنفسنا أمام أشخاص يحاولون التلاعب بنا أو ممارسة حيل لخداعنا، ويصعب حينها اكتشاف هؤلاء الأشخاص، ولكن على الرغم من ذلك، فإن هناك بعض العلامات والأفعال التي تصدر عن هؤلاء تكشف خداعهم.
كشف الخداع وكيفية التعامل معه
ولتجنب خداع هؤلاء الأشخاص، ومنع تلاعبهم بكِ واستغلالكِ، تستعرض “الجوهرة” في السطور التالية، بعض الحيل والعلامات التي يمكن من خلالها كشف هذا التلاعب، إلى جانب تقديم بعض النصائح للتعامل مع هؤلاء الأشخاص بعد كشفهم.
علامات تدل على الشخص المخادع
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن هناك بعض العلامات والأفعال غير المقصودة التي قد تصدر عن الشخص تكشف تلاعبه، ومن هذه العلامات:
- التناقضات في الحديث: الشخص المخادع غالبًا ما يتناقض في حديثه، ويقدم روايات مختلفة للأحداث.
- عدم الاتساق في السلوك: هناك تباين كبير بين ما يقوله الشخص وما يفعله.
- عدم الالتزام بالمواعيد: الشخص المخادع غالبًا ما يتأخر أو يلغي المواعيد دون مبرر مقنع.
- التحكم في المحادثة: يحاول الشخص المخادع دائمًا توجيه المحادثة إلى ما يريده، وتجنب الإجابة على الأسئلة الصريحة.
- عدم الثقة بالنفس: الشخص المخادع غالبًا ما يحاول إخفاء انعدام ثقته بنفسه من خلال التباهي أو التهديد.
- اللجوء إلى اللوم: يميل الشخص المخادع إلى تحميل الآخرين مسؤولية أخطائه.
- عدم الاهتمام بمشاعر الآخرين: الشخص المخادع لا يهتم بمشاعر الآخرين، ويسعى لتحقيق مصالحه الشخصية فقط.
التعامل مع الشخص المخادع
وقدم “هندي”، في تصريحات خاصة لـ”الجوهرة”، مجموعة من النصائح يجب اتباعها عند التعامل مع الشخص المخادع، وهي:
- عند مواجهة شخص مخادع، حاولي الحفاظ على هدوئكِ وعدم الانفعال.
- ثقي بحدسكِ وما يمليه عليكِ إحساسكِ؛ إذ أنه غالبًا ما يكون الحدس دليلًا قويًا على أن هناك شيئًا ما غير صحيح.
- حاولي جمع الأدلة التي تثبت أن الشخص يكذب أو يتلاعب بكِ.
- تحدثي مع الشخص المخادع بهدوء ووضوح، وأخبريه أنكِ تدركين ما يفعله.
- ضعي حدودًا واضحة في علاقتكِ مع الشخص المخادع، ولا تسمح له بتجاوزها.
- ابحثي عن الدعم وتحدثي مع أصدقائكِ وعائلتكِ عن ما تمرين به، واطلبي منهم الدعم.
- إذا استمرت المشكلة، فمن الأفضل أن تفصلي نفسكِ عن العلاقة مع هذا الشخص.
كيفية تجنب خداع الآخرين
- طوري مهاراتك في التواصل وتعلمي كيفية التواصل بوضوح وشفافية.
- كوني واثقة من نفسكِ، فالثقة بالنفس تجعلك أقل عرضة للتلاعب.
- تعرفي على نفسكِ جيدًا؛ إذ أن فهم نقاط قوتكِ وضعفكِ يساعدكِ في حماية نفسكِ.
- ابحثي عن الأشخاص الموثوق بهم.
اقرأ أيضًا: خاص لـ”الجوهرة”| إخصائية نفسية تشرح كيفية التعامل مع من يحاولون استغلالِك