أكلة هنية

حلى الفواكه بالأفوكادو للدايت بخطوات بسيطة

حلى الفواكه بالأفوكادو للدايت، من الحلويات المناسبة لمتبعي الحميات الغذائية، فهي خفيفة وبسيطة يمكن تناولها مع الوجبات الغذائية.

حلى الفواكه بالأفوكادو للدايت

ويمكن لربة المنزل، تجربة حلى الفواكه، باعتبارها حلوى منخفضة السعرات الحرارية، ويمكن طهيها سريعًا؛ إذ تستغرق 20 دقيقة، فقط اتبعي الخطوات التالية.

 

المقادير

  • 1 حبة من الأفوكادو  (ناضج)
  • 1 حبة من الموز (ناضج)
  • 2 حبة من رقائق الأرز
  • 2 ملعقة كبيرة من العسل
  •  مكسرات حسب الرغبة (غير مملحة/ لوز أو جوز أو كاجو)

حلى الفواكه بالأفوكادو للدايت بخطوات بسيطة
خطوات التحضير

– أحضري وعاءً، وقومي بوضع الأفوكادو والموز.

– ثم اهرسي المكونات مع بعضها البعض جيدًا.

– بعد ذلك جهزي رقائق الأرز في طبق التقديم.

– بعدها ادهني من خليط الموز والأفوكادو على رقائق الأرز.

– ثم قومي بتوزيع المكسرات المتوفرة لديكي على حسب الرغبة.

– ثم وزعي العسل على الوجه بشكل متناسق، وقدميها على المائدة بالهناء والشفاء.

 

اقرأ أيضًا: حضري براونيز الفول السوداني الشهية في 10 دقائق

الرابط المختصر :

close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى