لا يقتصر دور حليب الأم على تغذية الطفل فحسب، بل يسهم في إرساء أسس صحة أمعائه. فمنذ الأيام الأولى، يُدخل بكتيريا مفيدة مثل اللاكتوباسيلس والبيفيدوباكتيريوم، والتي تشكل ميكروبيوم أمعاء الرضيع. ويؤدي هذا التوازن الميكروبي دورًا رئيسيًا في كل من الهضم وتطور الجهاز المناعي.
بينما يحتوي حليب الأم أيضًا على سكريات حليب الأم قليلة التعدد “HMOs”، وهي سكريات خاصة لا يهضمها الأطفال بأنفسهم. بل تغذي هذه السكريات البكتيريا النافعة؛ ما يساعدها على النمو ويهيئ بيئة معوية صحية.
وتزامنًا مع الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية، والذي ينظم من 1 إلى 7 أغسطس من كل عام. شارك الدكتور شاشانك بانسال؛ الحاصل على بكالوريوس الطب والجراحة، واستشاري طب الأطفال وحديثي الولادة في مجموعة مستشفيات “أوجالا سيجنوس”، نصائح مهمة. وفقًا لما ذكرته “news18”.
كيف يستفيد الرضيع من حليب الأم؟
لا يقتصر دور ميكروبيوم الأمعاء المستقر على دعم عملية الهضم فحسب، بل يساعد الجهاز المناعي على تعلم كيفية الاستجابة، ومعرفة متى يتصرف ومتى يتراجع. قد يقلل هذا التعلّم المبكر من خطر الإصابة بالحساسية والالتهابات وبعض المشاكل الصحية طويلة الأمد.
كذلك من المميز أن حليب الأم يتغير مع مرور الوقت. فهو يتكيف مع عمر الطفل وصحته، بل حتى مع بيئته، مقدمًا دعمًا يتطور معه.
أما من الناحية السريرية فغالبًا ما نلمس فوائد طويلة الأمد. فالأطفال الذين يتمتعون بميكروبيوم معوي قوي ومتوازن يميلون إلى إظهار استجابات مناعية أكثر استقرارًا. وهضم أفضل، ونمو صحي بشكل عام. لذلك نوصي، كلما أمكن، بالرضاعة الطبيعية كطريقة موثوقة وطبيعية لدعم نمو الطفل منذ البداية.
العادات الجيدة والممارسات الآمنة
- شرب الكثير من الماء وتناول نظامًا غذائي غني بالعناصر الغذائية، مثل: البروتين والحبوب والدهون الصحية.
- الرضاعة حسب الطلب، والبحث عن علامات الجوع لدى الطفل بدلًا من الجداول الزمنية الثابتة.
- تجنبى إعطاء الأطفال حديثي الولادة أي شيء باستثناء حليب الثدي ما لم ينص الطبيب على خلاف ذلك.
- استخدمي مضخات الثدي بالطريقة الصحيحة مع الملاءمة المناسبة والشفط اللطيف؛ لتجنب الألم أو التورم.
- كما يمكن أن يساعد الضخ على زيادة الحليب، ولكن الضخ كثيرًا أو دون تقنية جيدة يمكن أن يسبب عدم الراحة.
استشارة خبراء الرضاعة الطبيعية قد تجنّبك بعض الأخطاء الشائعة، مثل:
- البدء في إعطاء الحليب الصناعي أو الماء دون داعٍ.
- الاعتماد المفرط على العلاجات المنزلية ذات السلامة غير الواضحة.
- سوء استخدام المضخات والتسبب في إصابات الثدي.
اقرأ أيضًا: الرضاعة الطبيعية وصحة الطفل.. أطعمة تعزز إنتاج الحليب عند الأمهات
يمكن أن تساعد النصائح من الخبراء والدعم الطبيعي والمعلومات الموثوقة المزيد من الأمهات على الاستمتاع برحلات الرضاعة الطبيعية الناجحة وإنجاب أطفال أكثر صحة.