الخضروات الشتوية تعتبر من المواد الغذائية، التي تحتوي على العديد من العناصر الهامة للجسم ولتقوية الجهاز المناعي.
تعد نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم، حيث يصاب بها معظم الأشخاص عدة مرات في السنة. وتتسبب نزلات البرد في
هل تشعر بالتعب والإرهاق؟ هل تعاني من سيلان الأنف والعطس؟ هل تشعر بآلام في العضلات؟ إذا كانت الإجابة نعم، فأنت على الأرجح مصاب بنزلة برد.