احذر من هذا الأمر أثناء الإصابة بنزلة البرد
هل تشعر بالتعب والإرهاق؟ هل تعاني من سيلان الأنف والعطس؟ هل تشعر بآلام في العضلات؟ إذا كانت الإجابة نعم، فأنت على الأرجح مصاب بنزلة برد.
ولكن هل تعلم أن ممارسة الرياضة أثناء إصابتك بنزلة البرد قد تعرضك لخطر خطير؟
ممارسة الرياضة ونزلة البرد
في دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين الألمان، وجدوا أن ممارسة الرياضة أثناء الإصابة بنزلة البرد قد تزيد من خطر الإصابة بالتهاب عضلة القلب، وهو مرض خطير يمكن أن يؤدي إلى تلف عضلة القلب.
ويعتقد الباحثون أن ممارسة الرياضة أثناء الإصابة بنزلة البرد قد تؤدي إلى زيادة الإجهاد على القلب، مما قد يضعف دفاعاته ضد العدوى.
وتشمل أعراض التهاب عضلة القلب خفقان القلب وعدم انتظام ضربات القلب وألم في الصدر واحتباس الماء في الساقين.
وإذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب على الفور.
إذا كنت مصابًا بنزلة برد، فمن الأفضل أن تستريح تمامًا حتى تتعافى تمامًا. وتجنب ممارسة الرياضة حتى لا تعرض نفسك لخطر الإصابة بالتهاب عضلة القلب.
