نوبات الهلع هي نوبات مفاجئة من الخوف الشديد والقلق الشديد، والتي تتميز بمجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية.
أوضحت الدكتورة تغريد بنت عبد الرحمن، الأخصائية النفسية بمجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض، أن العلاج التقني في حالات الإصابة بنوبات الهلع من الأمور التي تساعد المرضى كثيرًا.