أشعة الشمس مصدرًا غنيًا بالعديد من الفوائد الصحية، فهي تُحسّن تدفق الدم والدورة الدموية، وتُعزز الصحة العقلية، وتُقدم فوائد كثيرة للصحة بشكل عام.
د. ناريمان سعد الله تكتب: التعرض للشمس.. فوائد وأضرار
ما هو الوقت المناسب للتعرض للشمس بالشتاء؟
حقيقة تسمم الأدوية عند التعرض للشمس أو درجات حرارة عالية
فوائد الشمس للبشرة ونصائح عند التعرض لها
لبشرة مشرقة.. طرق التخلص من البقع الداكنة