بحث الكثيرون عن طرق لتحسين وظائف المخ والمزاج. لحسن الحظ، يمكن لبعض الأطعمة التي تعمل على تجدد خلايا المخ
إذا كنت قد تجاوزت الستين الآن أو اقتربت من الخمسين فعليك البدء في البحث عن أطعمة تحافظ على صحة العقل وإدراجها في نظامك الغذائي. أطعمة تحافظ على صحة العقل