بجانب الكثير من الوصفات الطبيعية التي يتم تطبيقها، يجب عليك تناول أطعمة تقوي الشعر وتعزز صحته، لضمان الحصول على نتائج سريعة وفعالة.
أفضل أطعمة تقوي الشعر.. و5 نصائح سحرية