تعد آلام أسفل الظهر من المشكلات الصحية المزعجة، وعند حدوثها لا يمتلك الشخص القدرة على ممارسة أي أنشطة من أي نوع.
تبحث الأمهات عن أفضل أطعمة صحية للأطفال في الامتحانات يمكن إدخالها في نظامهم الغذائي، لمساعدتهم على التركيز خلال فترة الدراسة بشكل جيد.
ينصح أطباء التغذية بتناول عدد من الأطعمة التي تحتوي على الألياف غير القابلة للذوبان، وذلك للاستفادة من فوائد الألياف الصحية للجسم، سواء للكبار والصغار.
طبق الشوربة يعتبر واحد من أفضل الأطباق بعد الصيام خلال شهر رمضان المبارك 2024، وذلك بسبب ما يحتوي على عدد من الفوائد الغذائية.
هناك الكثير من الفوائد الصحية للألياف الغذائية، فهي نوع من أنواع الكربوهيدرات غير القابلة للهضم، والتي تحتوي على عدد من العناصر الغذائية المفيدة للإنسان.
وجه الدكتور فهد السعيد، أخصائي التغذية، تحذير مهم من خطورة تسخين الطعام بشكل جزئي، وأنه من الممكن يسبب ذلك أضرار صحية. وحذر أخصائي التغذية، عبر حسابه
كشفت الدكتورة وجدان العبدالكريم، أخصائية التغذية أبرز مشاكل التغذية لذوي الإعاقة التي تواجههم، وكيفية التعامل معها وتفاديها.
تعاني الكثير من النساء من مرض السمنة، ولكن هل لديهن دافعًا لعبور هذه المرحلة؟ وهنا نتوقف أمام تجربة واقعية مع أخصائية التغذية نهلة بكري
هل كمية السعرات في الخبز الأبيض توجد نفسها في الأسمر؟.. فيديو
احذر.. هذه الأطعمة تسبب العطش أثناء الصيام
كمية التمر المسموح بها يوميًا.. لماذا الأعداد الفردية؟
الصيام المتقطع.. كيفية تطبيقه لخسار الوزن؟
«أخصائي تغذية» يحدد كمية احتياج الجسم من فيتامين C
منها الشاي الأخضر.. «لينة الحميد» توضح مفاهيم خاطئة عن «التخسيس»
جمانة العوفي تكشف أسباب الإصابة بـ «داء الملوك»
إخصائية التغذية آمال الكريثي: 11% من سكان العالم يشهدون مجاعات