يعتقد الكثير من الناس أن تناول الشاي في وجبة السحور يساعد على الشعور بالشبع ومنع العطش خلال نهار رمضان. لكن، تشير دراسات حديثة إلى أن هذه المعتقد خاطئ.
يظن العديد من الأفراد أن شرب الماء بكميات كبيرة عند السحور يساعدهم على تجنب العطش خلال فترة الصيام في الصباح، ولكن لا يعلمون بأن هذا غير صحيح.
تزامنًا مع حلول شهر رمضان الكريم، نستعرض في التقرير التالي عدة نصائح يجب إتباعها خلال شهر رمضان لتسهيل الصيام وتجنب الشعور الشديد بالعطش.
سهام سوقية تكشف فوائد تناول الآيس كريم المُصنّع منزليًا