تحتاج فترة الحمل إلى تغذية سليمة وصحية، لذلك يوصي اخصائي التغذية حول العالم بعدة أطعمة تساعد الحوامل خلال هذه الفترة للحفاظ على صحة الأم ونمو الجنين بشكل جيد.
لاشك في أن فترة الحمل هي واحدة من أهم الفترات التي تمر بها المرأة، والتي تحتاج إلى عناية كبيرة، ودراية كافية بكل ما هو مسموح أو ممنوع خلالها.
يوجد الكثير من المشاكل الصحية التي من الممكن أن تمنع حمل المرأة، لذلك يجب عليها سؤال طبيبها في حالة كانت تعاني من اي مشكلات أو أمراض لمعرفة مدى إمكانية حملها.
هناك عدد من العلامات في حالة أذا ظهرت عليكِ في الأشهر الأخيرة أثناء فترة الحمل، يجب أن تذهبي على الفور للطبيب للاطمئنان.
