تعد أمراض القلب والأوعية الدموية من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في العصر الحديث. ويعتبر تصلب الشرايين وتراكم الدهون فيها من ...
الأجهزة الشائعة التي تسمح لك بتتبع معدل ضربات القلب والنوم والتمارين الرياضية. لكن الساعات الذكية قد تجعل مستخدميها يشعرون بمزيد ...
كشفت دراسة حديثة عن أن الدهون المخفية في العضلات، والتي تشبه الدهون الموجودة في لحم البقر، تنذر بارتفاع خطر الوفاة؛ ...
إذا كنتِ تمرين بمرحلة انقطاع الطمث، فمن المحتمل أن تكوني لاحظتِ التغيرات الجسدية التي تصاحب هذه المرحلة من الحياة. ومع ...
معدلات الإصابة بسرطان الأمعاء ترتفع بشكل أسرع بين البالغين في أوائل الأربعينيات من العمر. كما يعترف الخبراء بأنهم في حيرة ...
هل تعانين من ظهور الحبوب المزعجة على فروة الرأس؟ قد تبدو هذه المشكلة بسيطة، لكنها قد تكون مؤشرًا على مجموعة ...
إن الغضب الشديد قد يؤدي إلى زيادة نوبات القلب؛ حيث أعلنت دراسة تم نشرها عام 2021 بقيادة باحثين من كلية ...
كشفت دراسة حديثة أن ضبط درجة حرارة المنزل بشكل مناسب قد يكون له تأثير كبير في الحفاظ على صحة الدماغ ...
يعد خمول الغدة الدرقية بمثابة إنذار للجسم”؛ حيث إنها المسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي تنظم العديد من وظائفه الحيوية، مثل: ...
يعد “فيتامين د” من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم. فهو يؤدي دورًا حيويًا في امتصاص الكالسيوم والفوسفور. وهما ضروريان لبناء عظام ...