يعد مرض التنكس البقعي المرتبط بالعمر “AMD” من أكثر أمراض العيون شيوعًا بين كبار السن، وهو السبب الرئيس لفقدان البصر في العالم بعد سن السادسة والخمسين.
ورغم أنه لا يؤدي عادة إلى العمى الكلي، إلا أنه يضعف القدرة على الرؤية المركزية؛ ما ينعكس مباشرة على تفاصيل الحياة اليومية كقراءة الكتب، أو قيادة السيارة، أو حتى التعرف على وجوه الأشخاص. وفقا لما ذكرته healthline.
ما التنكس البقعي؟
البقعة أو الماكيولا هي منطقة صغيرة تقع في مركز شبكية العين، مسؤولة عن الرؤية الحادة والتمييز بين التفاصيل الدقيقة والألوان.
ومع التقدم في العمر قد تصاب هذه المنطقة بالتنكس أو التلف التدريجي. ما يؤدي إلى تشوش أو فقدان الرؤية المركزية، بينما تبقى الرؤية الجانبية سليمة نسبيًا.
أنواعه
التنكس البقعي الجاف “الأكثر شيوعًا – 85% من الحالات”:
يحدث تدريجيًا نتيجة تراكم ترسبات صفراء دقيقة تعرف بـ”الدروزن”. ما يضعف خلايا الشبكية ببطء.
التنكس البقعي الرطب “الأقل شيوعًا والأكثر خطورة”:
يتميز بنمو أوعية دموية غير طبيعية تحت الشبكية، قد تتسرب منها السوائل أو الدم، مسببة فقدانًا سريعًا للرؤية إن لم تتم معالجتها.
عوامل الخطورة
- التقدم في العمر “خصوصًا بعد سن 60”.
- العامل الوراثي والتاريخ العائلي للإصابة.
- التدخين، ويعتبر من أبرز العوامل المسرّعة.
- ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- السمنة وقلة النشاط البدني.
- الإفراط في التعرض لأشعة الشمس دون حماية للعين.
الأعراض المبكرة
غالبًا ما يتطور المرض بصمت ودون ألم، لكن بعض العلامات قد تنذر بوجوده:
- تشوش أو ضبابية في مركز الرؤية.
- صعوبة في قراءة الحروف الصغيرة.
- الحاجة إلى إضاءة أقوى عند القراءة أو العمل الدقيق.
- رؤية الخطوط المستقيمة بشكل متموج أو مشوّه.
- ظهور بقع داكنة أو فراغات في مجال النظر.
طرق التشخيص
يعتمد الأطباء على عدة وسائل دقيقة، منها:
- فحص قاع العين للكشف عن وجود الدروزن أو النزيف.
- شبكة أمسلر “Amsler Grid”: أداة بسيطة لرصد التشوهات في الرؤية.
- التصوير المقطعي البصري (OCT) الذي يكشف تفاصيل الشبكية.
- تصوير الأوعية بالفلوريسين لتحديد الأوعية الدموية غير الطبيعية.
العلاج وإدارة المرض
حتى اليوم لا يوجد علاج نهائي للتنكس البقعي لكن هناك خيارات تحد من تطوره وتحافظ على البصر:
- العلاج الدوائي (الحقن داخل العين): مثل مضادات عامل النمو الوعائي (Anti-VEGF)، وهي الأكثر فاعلية في حالات النوع الرطب.
- العلاج بالليزر: لإغلاق الأوعية الدموية غير الطبيعية.
- المكملات الغذائية: أثبتت الدراسات أن مزيجًا من الفيتامينات (C، E) والزنك والنحاس واللوتين قد يقلل من تطور المرض في بعض الحالات.
- النظارات المكبرة والأدوات البصرية المساعدة: لتحسين جودة الحياة اليومية.
الوقاية أسهل من العلاج
ينصح الأطباء بخطوات حياتية تقلل من خطر الإصابة أو تحد من تطور المرض:
- التوقف عن التدخين فورًا.
- اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات الورقية والأسماك.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام.
- التحكم في ضغط الدم ومستويات الكوليسترول.
- ارتداء نظارات شمسية تحمي من الأشعة فوق البنفسجية.
- إجراء فحوصات دورية للعين بعد سن الخمسين.
اقرأ أيضًا: كيف تتحكم في انفعالاتك.. دليل شامل لتعزيز الصحة النفسية
وفي النهاية التنكس البقعي ليس مجرد مرض عيون، بل قضية مجتمعية ترتبط بجودة الحياة والشيخوخة الصحية.
في حين يعد الوعي المبكر، والفحوص الدورية، ونمط الحياة الصحي مفاتيح الحماية من فقدان إحدى أثمن النعم: نعمة البصر.