يعاني مرضى الصدفية في الشتاء بشكل خاص من الأجواء الباردة والهواء الجاف، الذي يزيد من مضاعفات المرض وظهور التقرحات والبقع الحمراء على الجلد بشكل مبالغ فيه.
ويحتاج مرضى الصدفية إلى اهتمام وعناية خاصة في فصل الشتاء؛ حيث يمكن أن تتفاقم الأعراض بسبب انخفاض مستويات أشعة الشمس، التي تساعد على تقليل الالتهاب وتسريع نمو خلايا الجلد.
مرضى الصدفية في الشتاء
ومن جانبها، وجهت مدينة الملك سعود الطبية، عبر حسابها الرسمي على منصة التواصل الاجتماعي “إكس”، مجموعة من النصائح لمرضى الصدفية في فصل الشتاء، الذي يتميز بظهور بقع حمراء مرتفعة ومتقشرة.
كما أوضحت المدينة أن الصدفية هو مرض مزمن يصيب 125 مليون إنسان حول العالم من خلال عمل الجهاز المناعي المفرط على تسريع نمو خلايا الجلد.
وقد تحدث مضاعفات منها التهاب المفاصل والذي يصيب 10-30% من المرضى، كذلك وجهت عدة نصائح لمرضى الصدفية في الشتاء، كالتالي:
1- تجنب الأجواء الباردة والجافة.
2- الحرص على الترطيب المستمر في الشتاء.
3- إتباع نمط حياة صحي متكامل من غذاء ورياضة ووزن مثالي.
👨⚕️ | نصائح لمرضى الصدفية في فصل الشتاء . #جرعة_صحة pic.twitter.com/6JZqbVkWjA
— مدينة الملك سعود الطبية (@ksmcmedia) December 19, 2023
وهناك العديد من الأشياء الأخرى التي يمكن للمرضى القيام بها للمساعدة في إدارة الصدفية الشتوية، بما في ذلك:
– التعرض لأشعة الشمس. إذا كان ذلك ممكنًا ، اخرج في الهواء الطلق لمدة 15-30 دقيقة يوميًا أثناء سطوع الشمس. تأكد من ارتداء واقي الشمس لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس.
– استخدام المرطبات. يساعد المرطب على ترطيب بشرتك ومنع الجفاف. استخدم مرطبًا غير دهني على بشرتك بعد الاستحمام أو الاستحمام.
– تجنب الحرارة الجافة. يمكن أن تؤدي الحرارة الجافة إلى جفاف بشرتك ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الصدفية. تجنب التعرض للحرارة الجافة ، مثل استخدام مجفف الشعر أو التدفئة المركزية.
– تناول الأدوية. قد يصف الطبيب أدوية للمساعدة في علاج الصدفية الشتوية.
اقرأ أيضًا: 5 طرق تعزز مناعة مريض الصدفية في الشتاء