تعد النوبة القلبية من أخطر الحالات الطبية التي تهدد الحياة، كما تحدث فجأة دون سابق إنذار. ولأن الوقاية خير من العلاج فإن التعرف على العلامات المبكرة للنوبة القلبية أمر بالغ الأهمية.
في “الجوهرة” نسلط الضوء على 5 علامات شائعة قد تدل على الإصابة بنوبة قلبية. والأهم من ذلك كله نقدم مجموعة من النصائح المهمة للوقاية من هذا المرض الخطير.
5 علامات تشير إلى الإصابة بنوبة قلبية
وحسب ما ورد على موقع “مايو كلينك” الطبي فإن أبرز علامات الإصابة بالنوبة القلبية هي:
- الألم في الصدر: يعد الألم في الصدر هو العلامة الأكثر شيوعًا للنوبة القلبية، وغالبًا ما يكون هذا الألم شديدًا ومضغوطًا، وقد ينتشر إلى الذراعين أو الرقبة أو الفك أو الظهر.
- ضيق التنفس: يصاحب ألم الصدر في كثير من الأحيان ضيق في التنفس، وقد يشعر المريض وكأنه يحاول التقاط أنفاسه.
- التعرق الشديد: يعد التعرق المفاجئ والغزير من العلامات التحذيرية للنوبة القلبية، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى.
- الدوخة والإغماء: ربما يشعر بعض الأشخاص بالدوخة أو الدوار أو الإغماء نتيجة لانخفاض ضغط الدم الناجم عن النوبة القلبية.
- الغثيان والتقيؤ: بينما يخطئ البعض في تفسير هذه الأعراض على أنها مجرد اضطراب في المعدة، ولكنها قد تكون علامة على وجود مشكلة قلبية.
كما تختلف أعراض النوبة القلبية من شخص لآخر. وقد لا يشعر بعض الأشخاص بجميع هذه الأعراض. لذلك يجب التوجه فورًا إلى أقرب مستشفى في حالة الشعور بأي من هذه الأعراض.
نصائح للوقاية من النوبة القلبية
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة في تقوية القلب وتحسين الدورة الدموية.
- الحفاظ على وزن صحي: كما يساهم الوزن الصحي في تقليل الضغط على القلب.
- التغذية الصحية: اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والأسماك، والحد من الأطعمة الدهنية والمالحة والسكرية.
- السيطرة على ضغط الدم والكوليسترول: يجب متابعة ضغط الدم ومستويات الكوليسترول بانتظام. واتباع العلاج الموصوف من قبل الطبيب.
- الإقلاع عن التدخين: يعد التدخين من العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- الحد من التوتر: يمكن مواجهة الإجهاد من خلال ممارسة التأمل أو اليوجا أو تقنيات الاسترخاء الأخرى.
أسباب الإصابة بالنوبة القلبية
- تصلب الشرايين: كما ذكرنا، هو السبب الأكثر شيوعًا. إذ تتراكم اللويحات الدهنية داخل الشرايين بمرور الوقت؛ ما يضيّقها ويقلل تدفق الدم.
- جلطات الدم: قد تنفصل قطعة من اللويحة الدهنية وتشكل جلطة تسد الشريان تمامًا. ما يمنع وصول الدم إلى عضلة القلب.
- تشنج الشرايين: في بعض الحالات قد تتسبب تشنجات الشرايين في تضيقها بشكل مفاجئ، وهذا يقلل تدفق الدم.
عوامل تسبب الإصابة بالنوبة القلبية
- التدخين: يعد التدخين من أهم عوامل خطر الإصابة بالنوبة القلبية؛ إذ يضر بالشرايين ويرفع خطر تكوين الجلطات.
- النظام الغذائي غير الصحي: تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والكوليسترول والسكريات المضافة يزيد من تراكم الدهون في الشرايين.
- قلة النشاط البدني: عدم ممارسة الرياضة بانتظام قد يسبب ارتفاع ضغط الدم والسمنة ومرض السكري. وكلها عوامل تزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية.
- السمنة: كما تزيد السمنة من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك النوبة القلبية.
- ارتفاع ضغط الدم: بينما يضع ارتفاع ضغط الدم ضغطًا إضافيًا على القلب والشرايين. ما يزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية.
- ارتفاع مستوى الكوليسترول: يزيد ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم من خطر تصلب الشرايين.
- مرض السكري: في حين يعد مرض السكري من أهم عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- الإجهاد: يؤثر الإجهاد سلبًا في صحة القلب. وقد يزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية.
- التقدم في العمر: كما يزداد خطر الإصابة بالنوبة القلبية مع تقدم العمر.
- الجنس: الرجال أكثر عرضة للإصابة بالنوبة القلبية قبل سن اليأس. ولكن بعد سن اليأس تزداد نسبة الإصابة بين النساء.
علاج النوبة القلبية
في حين يعتمد علاج النوبة القلبية على عوامل عدة، منها:
- مرحلة النوبة: هل هي حادة أم مزمنة؟
- مدى الضرر في القلب: حجم المنطقة المتضررة من العضلة القلبية.
- صحة المريض العامة: وجود أمراض أخرى مصاحبة.
أهم خطوات العلاج
-
الإسعافات الأولية:
- اتصل بالطوارئ فورًا: هذا هو أهم إجراء.
- راحة تامة: اجعل المصاب يستلقي ويرفع رأسه قليلًا.
- الأدوية: قد يصف الطبيب بعض الأدوية لتخفيف الألم. وتقليل الضغط على القلب.
- الأكسجين: في بعض الحالات قد يحتاج المصاب إلى الأكسجين المساعد للتنفس.
-
العلاج في المستشفى:
- تخطيط القلب (ECG): لتحديد نوع الإصابة وموقعها.
- تحاليل الدم: لقياس مستوى الإنزيمات التي تفرز عند تلف عضلة القلب.
- أشعة القلب: لتقييم مدى الضرر في الشرايين والأوعية الدموية.
- العلاج الدوائي:
- مخففات الدم: لمنع تكون جلطات جديدة.
- مضادات تخثر: لمنع انتشار الجلطة الموجودة.
- أدوية خفض ضغط الدم: لتنظيم ضغط الدم.
- أدوية خفض الكوليسترول: لمنع تراكم الدهون في الشرايين.
- الإجراءات الجراحية:
- رأب الشرايين: توسيع الشريان المسدود ببالون.
- جراحة المجازة: إنشاء مسار بديل للدم لتجاوز الجزء المسدود من الشريان.
بعد النوبة القلبية:
- متابعة طبية منتظمة: لضبط الأدوية وتقييم الاستجابة للعلاج.
- تغيير نمط الحياة: اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والإقلاع عن التدخين. والتحكم في الوزن.
أبرز أمراض القلب وأعراضها
مرض الشريان التاجي:
- الأسباب: تراكم الدهون والكوليسترول في الشرايين التاجية التي تزود القلب بالدم والأكسجين.
- الأعراض:
- ألم في الصدر (الذبحة الصدرية): ربما يشعر المصاب بضغط أو حرقان أو ألم في الصدر. كما قد ينتشر الألم إلى الذراع أو الكتف أو الفك أو الظهر.
- ضيق في التنفس.
- التعب والإرهاق.
- الدوخة والإغماء.
الذبحة الصدرية غير المستقرة:
- الأسباب: تقلص حاد في الشرايين التاجية؛ ما يقلل من تدفق الدم إلى القلب.
- الأعراض:
- ألم حاد ومفاجئ في الصدر قد يستمر لعدة دقائق أو أكثر.
- ضيق في التنفس.
- التعرق الشديد.
- الغثيان والقيء.
النوبة القلبية:
- الأسباب: انسداد تام في أحد الشرايين التاجية، وهذا يؤدي إلى موت جزء من عضلة القلب.
- الأعراض:
- ألم شديد ومفاجئ في الصدر، قد يستمر لأكثر من 20 دقيقة.
- ضيق في التنفس.
- التعرق الشديد.
- الغثيان والقيء.
- الدوخة والإغماء.
فشل القلب:
- الأسباب: عدم قدرة القلب على ضخ الدم بشكل كافٍ إلى الجسم.
- الأعراض:
- ضيق في التنفس، خاصة عند بذل المجهود.
- التعب والإرهاق.
- تورم في القدمين والكاحلين.
- زيادة الوزن المفاجئة.
- السعال المستمر.
اضطرابات ضربات القلب:
- الأسباب: خلل في الإشارات الكهربائية التي تتحكم في ضربات القلب.
- الأعراض:
- خفقان سريع أو بطء في القلب.
- الشعور بالدقات القوية للقلب.
- الدوخة والإغماء.
- ألم في الصدر.
- ضيق في التنفس.
الرابط المختصر :