4 أمراض علاجها النوم.. منها الإنفلونزا والسكري

هناك عدة أمراض علاجها النوم، وذلك من أجل تخفيف الآلام التي يعانيها المريض وتساعد في تسريع وتيرة الشفاء.

أمراض علاجها النوم

ونستعرض خلال هذا التقرير، مجموعة من الأمراض التي ينصح بالنوم عند الإصابة بها؛ إذ يعد أفضل وأكثر فاعلية من الأدوية.

أمراض علاجها النوم:

• الإنفلونزا

عندم يبذل مريض بالإنفلونزا المجهود، يؤدي لإفراز هرمونات بالجسم تسبب ضعف المناعة، كهرمون الكورتيزول مما يؤثر سلبيًا في كرات الدم البيضاء.

لذلك السبب،  ينصح الأطباء بحصول المريض على قسط كافٍ من النوم، حتى يقلل المجهود الذي يسبب ضعف المناعة.

• الصداع الحاد

بعض من الأفراد يصابون بصداع حاد، نتيجة لعدد من العوامل منها الإجهاد الشديد وعدم النوم جيدًا، هنا ينصح بالنوم فترة مناسبة بين 7 و8 ساعات.

• مرض السكري

تسبب قلة النوم في ارتفاع مستوى الهيموغلوبين، والذي يترتب عليه صعوبة السيطرة على نسبة السكر في الدم، لهذا ينصح المريض بأن يحافظ على معدلات النوم بشكل منتظم، ولكن ليس لفترات طويلة، من أجل ضمان الحفاظ على مستويات السكر في الدم.

• أمراض الضغط والقلب

تسبب قلة النوم ارتفاعًا كبيرًا في ضغط الدم، بالإضافة إلى أمراض القلب؛ حيث يساهم النوم في التخلص من الفضلات البيوكيميائية للطعام، المسببة في ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار.

كما أن النوم الجيد يساعد أنسجة الجسم في التخلص من الفضلات، منها أنسجة القلب والأوعية الدموية.

اقرأ أيضًا: 7 عادات تؤثر في صحة السيدات سلبًا