هناك مجموعة عصائر طبيعية للحفاظ على جمالك، يمكنكِ تناولها خلال شهر رمضان المبارك 2022، خاصة إذا كنتِ عروسًا وتستعدين لحفل زفافك في العيد.
إلا أنه يجب إدراك الطريقة الصحية لتناول العصائر الطبيعية، حتى تستفيدي منها سواء جماليًا أو صحيًا، فينبغي أن تتجنبي تناولها مع وجبة الإفطار، والفصل بينها وبين تناول الإفطار بنحو ساعتين تقريبًا.
بالإضافة إلى ذلك، عليكِ أن لا تفرطي في تناول مثل هذه المشروبات، فقط الكميات التي يحتاجها جسمك.
وفيما يلي، ترصد «الجوهرة»، مجموعة عصائر طبيعية للحفاظ على جمالك، ينصح بتناولها خلال شهر رمضان.
يجب عليك أن تتناولي كوبًا من هذا العصير كل يوم بعد وجبة الإفطار بساعتين، كي تحصلي على فوائده الصحية والجمالية.
[caption id="attachment_178588" align="aligncenter" width="1000"] عصائر طبيعية للحفاظ على جمالك[/caption]
ويحتوي هذا العصير على مضادات الأكسدة، التي تساهم في العمل على تبييض البشرة وتفتيح لونها، مما يجعل ملمسها أكثر نعومة غير أنه يكسب وجهك النضارة والإشراقة.
كما يعمل عصير الرمان على علاج الشوائب التي تتواجد في بشرتك، وبالتالي تصبح ذات ملمس ناعم بسبب غناه بمضادات الأكسدة. ويفضل تناول كوب يوميًا، حتى تحصلي على الفوائد الخاصة به.
[caption id="attachment_178590" align="aligncenter" width="626"] عصائر طبيعية للحفاظ على جمالك في رمضان[/caption]
اقرأ أيضًا: 10 نصائح ووصفات طبيعية.. روتينك اليومي لعلاج جفاف الوجه في رمضان