4 أسباب تؤدي إلى تورم الوجه في فصل الصيف.. إليكِ طريقة العلاج

تورم الوجه في فصل الصيف

يعاني بعض النساء من مشكلة تورم الوجه خلال فصل الصيف؛ ما يسبب إزعاجًا شديدًا لهن وقد يؤثر في ثقتهن بأنفسهن، وبالتالي يبحثن عن حل لهذه المشكلة.

تورم الوجه في فصل الصيف

ولأن معرفة مسببات المشكلة يساعد كثيرًا في حلها وبالتالي تجنب آثارها السلبية التي تنتج عنها، نوضح في “الجوهرة” أبرز أسباب تورم الوجه في فصل الصيف وكيفية التخلص من هذه المشكلة.

تورم الوجه في فصل الصيفتورم الوجه في فصل الصيف

أسباب تورم الوجه

وبحسب ما ورد على موقع “مايو كلينك” الطبي فإن تورم الوجه في فصل الصيف قد يكون ناتجًا عن أسباب مختلفة؛ منها:

1. تراكم السوائل: 

يؤدي الإفراط في تناول الملح أو المعاناة من حساسية تجاه بعض فواكه الصيف إلى احتباس السوائل في الجسم؛ ما قد ينتج عنه تورم الوجه.

2. ارتفاع الحرارة:

تسبب درجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف تمدد الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم؛ ما قد يؤدي إلى تورم الوجه.

3. الحساسية: 

تسبب الحساسية تجاه بعض العوامل البيئية، مثل حبوب اللقاح أو أشعة الشمس، تورم الوجه والحكة.

4. الحالات الصحية: 

في بعض الحالات قد يكون تورم الوجه علامة على وجود حالة صحية كامنة، مثل أمراض الكلى أو الغدة الدرقية.

تورم الوجه في فصل الصيفتورم الوجه في فصل الصيف

كيف تتخلصين من تورم الوجه في الصيف؟

ولكي تستطيعي التخلص من مشكلة تورم الوجه في فصل الصيف فعليكِ اتباع مجموعة من النصائح، وهي:

1. الكمادات الباردة: 

ضعي كمادات باردة على الوجه لمدة 10-15 دقيقة للمساعدة في تقليل التورم وتهدئة البشرة.

2. غسل الوجه بالماء البارد: 

اغسلي وجهكِ بالماء البارد صباحًا ومساءً للمساعدة في شد الجلد وتقليل التورم.

3. تدليك الوجه: 

دلكي وجهكِ بالزيوت العطرية أو الكريمات المرطبة لمدة 5 دقائق لتنشيط الدورة الدموية وتخفيف التورم.

4. استخدام الماسك والأقنعة:

استخدمي قناع الكافيين أو ماسك القهوة لتنشيط الدورة الدموية وشد الجلد.

5. كريمات الهيالورونيك: 

استخدمي كريمات تحتوي على حمض الهيالورونيك للمساعدة في إزالة التورم وترطيب البشرة.

6. شرب الماء: 

احرصي على شرب الكثير من الماء للمساعدة في طرد السموم من الجسم ومنع احتباس السوائل.

7. الحد من تناول الملح: 

قللي من تناول الملح في طعامك للمساعدة في تقليل احتباس السوائل.

8. تجنب المحفزات: 

تجنبي العوامل التي تسبب لكِ الحساسية، مثل حبوب اللقاح أو أشعة الشمس.

تورم الوجه في فصل الصيفتورم الوجه في فصل الصيف

تجنب تورم الوجه

ولكي تتجنبي تورم الوجه خلال فصل الصيف بشكل عام فهناك بعض النصائح التي يمكنكِ اتباعها؛ منها:

1. الحصول على قسط كافٍ من النوم: 

يساعد النوم الكافي في تنظيم وظائف الجسم، بما في ذلك الدورة الدموية، وبالتالي تقليل تورم الوجه.

2. ممارسة الرياضة بانتظام: 

تساهم الرياضة في تحسين الدورة الدموية وتقليل احتباس السوائل.

3. اتباع نظام غذائي صحي: 

تناولي نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة للمساعدة في الحفاظ على صحة بشرتك وجسمك بشكل عام.

اقرأي أيضًا: أقنعة الوجه LED.. طفرة جديدة في عالم التجميل والحفاظ على البشرة

الرابط المختصر :