في فصل الصيف، تزداد حدة أشعة الشمس؛ ما يُؤدي إلى مخاطر صحيةٍ جمةٍ على بشرتنا. ولذلك، يُصبح استخدام واقي الشمس ضرورةً لحماية أنفسنا من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
ولكن، مع انتشار العديد من منتجات واقي الشمس في الأسواق، ازدادت المخاوف من بعض المواد الكيميائية الموجودة في تركيبتها، يزداد البحث عن بدائل طبيعية أكثر أمانًا.
ما هو واقي الشمس الطبيعي؟
هو واقي شمس مصنوع من مكونات طبيعية مثل المعادن، مثل أكسيد الزنك وأكسيد التيتانيوم، والتي تعمل على حجب أشعة الشمس فوق البنفسجية دون التفاعل معها كيميائيًا.
مميزات واقي الشمس الطبيعي
آمن على البشرة: تُعد المكونات الطبيعية الموجودة في واقي الشمس آمنةً على البشرة، حتى للبشرة الحساسة؛ ما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو تهيج الجلد. كما أنه فعال في حماية البشرة حيث أثبتت الدراسات أن واقي الشمس الطبيعي يحمي البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، مثل UVA و UVB؛ ما يُقلل من خطر الإصابة بحروق الشمس وشيخوخة الجلد وسرطان الجلد. علاوة على ذلك فهو لا يسبب انسداد المسام على عكس بعض أنواع واقي الشمس الكيميائية؛ ما يُقلل من خطر الإصابة بحب الشباب. كما يُمكن استخدام واقي الشمس الطبيعي لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الجافة والبشرة الدهنية والبشرة الحساسة.
واقي شمس
كيف تصنع واقي الشمس الطبيعي في المنزل؟
هناك العديد من الوصفات لصنع واقي الشمس الطبيعي في المنزل، إليك إحدى الوصفات البسيطة:
المكونات
ربع كوب من زيت جوز الهند
2 ملعقة كبيرة من مسحوق أكسيد الزنك
ربع كوب من جل الصبار النقي
25 قطرة من زيت الجوز (اختياري)
كوب أو أقل من زبدة الشيا (اختياري)
طريقة التحضير
تخلط جميع المكونات معًا، عدا مسحوق أكسيد الزنك وجل الصبار.
يُوضع الخليط على نار متوسطة حتى يمتزج معًا.
يُترك الخليط لعدة دقائق ليبرد.
يُضاف جل الصبار إلى الخليط.
يُترك الخليط ليبرد تمامًا قبل إضافة مسحوق أكسيد الزنك.
يُقلب المزيج كله معًا لضمان انتشار الزنك في جميع أنحاء الخليط.
واقي شمس
نصائح عند استخدام واقي الشمس الطبيعي
- تأكد من اختبار واقي الشمس على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على كامل الوجه أو الجسم.
- ضع واقي الشمس قبل 20 دقيقة على الأقل من التعرض لأشعة الشمس.
- أعد تطبيق واقي الشمس كل ساعتين، أو بعد السباحة أو التعرق.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، خاصةً بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً.
في النهاية، يعد استخدام واقي الشمس الطبيعي خيارًا آمنًا وفعالًا لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. تأكد من اختيار مكونات عالية الجودة واتباع التعليمات بدقة عند تحضير واقي الشمس في المنزل.
اقرأ أيضًا: ما سر برودة بلاط الحرم المكي رغم ارتفاع درجة حرارة الجو؟