للحفاظ على رائحة الإبطين نظيفة خلال فصل الصيف.. اتبعي هذه النصائح

تعد رائحة الإبط الكريهة مصدر إزعاج كبيرًا للكثير من النساء، لا سيما خلال فصل الصيف، ما قد يؤثر على ثقتهن بأنفسهن وعلاقتهن بالآخرين.

الحفاظ على رائحة الإبطين

وللتخلص من هذه المشكلة المزعجة، تقدم لكِ "الجوهرة" في السطور التالية بعض الحيل والنصائح التي يمكن من خلالها الحفاظ على رائحة الإبطين جميلة.

الحفاظ على رائحة الإبطينالحفاظ على رائحة الإبطين

5 نصائح للحفاظ على رائحة الإبطين

وبحسب ما ورد على موقع "Tips and Tricks"، فإنه يمكنكِ الحفاظ على رائحة الإبطين نظيفة خلال فصل الصيف من خلال اتباعكِ للنصائح التالية: 

1. النظافة الشخصية:

  • الاستحمام اليومي: احرصي على الاستحمام يوميًا باستخدام صابون مضاد للبكتيريا، مع التركيز على منطقة الإبطين.
  • التقشير: قشري منطقة الإبطين مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر لطيف لإزالة خلايا الجلد الميتة وتفتيح المنطقة.
  • الحلاقة: احلقي شعر الإبطين بانتظام لمنع تراكم البكتيريا.

الحفاظ على رائحة الإبطينالحفاظ على رائحة الإبطين

2. مضاد التعرق ومزيلات العرق

  • اختاري مضاد التعرق المناسب: اختاري مضاد التعرق الذي يناسب نوع بشرتك واحتياجاتك.
  • استخدمي مزيل العرق: استخدمي مزيل العرق بعد الاستحمام أو عند الشعور بالتعرق.
  • جربي مزيلات العرق الطبيعية: بعض المكونات الطبيعية مثل صودا الخبز وزيت جوز الهند، يمكن أن تكون فعالة في إزالة رائحة العرق.

3. الملابس

  • ارتدي ملابس من الأنسجة الطبيعية: اختاري الملابس المصنوعة من الأنسجة الطبيعية مثل: القطن والكتان، فهي تسمح للجلد بالتنفس وتمنع تراكم الرطوبة.
  • تجنبي الملابس الضيقة: الملابس الضيقة تعرقل تدفق الهواء وتسبّب التعرق، ما قد يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة.
  • غيري ملابسكِ بانتظام: لا ترتدي نفس الملابس لعدة أيام متتالية، لا سيما الملابس التي تعرقكِ كثيرًا.

الحفاظ على رائحة الإبطينالحفاظ على رائحة الإبطين

4. العوامل الغذائية

  • قللي من تناول الكافيين والأطعمة الحارة: هذه العوامل تحفز إفراز العرق، ما قد يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة.
  • تناولي المزيد من الفواكه والخضروات: الفواكه والخضراوات غنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تنظيم إفراز العرق.
  • اشربي الكثير من الماء: شرب الماء يساعد على ترطيب الجسم ويقلل من التعرق.

5. العلاجات المنزلية

  • خل التفاح: اخلطي كميات متساوية من خل التفاح والماء، واستخدمي الخليط كغسول للإبطين.
  • صودا الخبز: اصنعي معجونًا من صودا الخبز والماء، وضعيه على منطقة الإبطين لمدة 10 دقائق قبل الاستحمام.
  • عصير الليمون: اخلطي عصير الليمون مع الماء، واستخدمي الخليط كغسول للإبطين.

اقرأي أيضًا: أسباب خروج رائحة الشعر الكريهة في فصل الصيف.. إليكِ 10 نصائح للتخلص منها