علامات تحذيرية لسرطان المبيض قد لا تعرفينها
سرطان المبيض من السرطانات الخطيرة التي تصيب النساء، وله أعراض غامضة تجعل من الصعب اكتشافه في المراحل المبكرة.
في هذا التقرير، نستعرض 5 علامات تحذيرية لسرطان المبيض يجب على كل امرأة أن تنتبه لها بحسب Times news.
* الشعور بالانتفاخ:
* من الأعراض المبكرة والشائعة لسرطان المبيض.
* قد يكون مصحوبًا بتورم البطن.
* قد يكون ناتجًا عن تراكم السوائل في البطن (الاستسقاء).
* فقدان الشهية الشديد:
* قد يكون ناتجًا عن إفراز الورم لهرمونات تؤثر على الشهية.
* قد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل تقرحات الفم والتعب وتغير حاسة التذوق والشم.
* الحاجة الملحة للتبول طوال الوقت:
* قد يكون ناتجًا عن ضغط الورم على المثانة.
* قد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل سلس البول أو الإلحاح أو التكرار.
* ألم شديد بالظهر:
* قد يكون ناتجًا عن تراكم السوائل في الحوض.
* قد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل آلام أسفل الظهر التي تستمر طوال اليوم وتتداخل مع النوم.
* نزيف المهبل:
* قد يكون ناتجًا عن نمو الورم في الرحم أو المهبل.
* قد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل نزيف بين فترات الحيض أو نزيف بعد الجماع.
من المهم استشارة الطبيب فورًا إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، خاصةً إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل ألم الصدر أو ضيق التنفس.
يمكن للطبيب تشخيص حالتك وتحديد أفضل مسار علاجي لك.
إليك بعض النصائح للوقاية من سرطان المبيض:
* الحفاظ على وزن صحي:
* السمنة هي أحد عوامل الخطر الرئيسية لسرطان المبيض.
* حاول إنقاص 5-10% من وزن جسمك إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
* تناول نظام غذائي صحي:
* تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
* قلل من تناول الدهون المشبعة والدهون المتحولة.
* قلل من تناول الكوليسترول والصوديوم.
* ممارسة الرياضة بانتظام:
* مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل في معظم أيام الأسبوع.
* اختر الأنشطة التي تستمتع بها، مثل المشي أو الجري أو السباحة.
* الإقلاع عن التدخين:
* التدخين هو أحد عوامل الخطر الرئيسية لسرطان المبيض.
* يمكن أن يساعدك الإقلاع عن التدخين على تقليل خطر الإصابة بسرطان المبيض بشكل كبير.
* استشارة الطبيب بانتظام:
* يجب على النساء في سن اليأس الخضوع لفحص سرطان المبيض بانتظام.
* يمكن أن يساعد الفحص المبكر في اكتشاف السرطان وعلاجه في مرحلة مبكرة، مما يزيد من فرص الشفاء.
اقرأ أيضاً:
مشروبات طبيعية لتنظيف الكلى والكبد.. من بينها البرتقال والبنجر
